테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 623846  
정현정 조애니스트에게...조회 528024  
[전국] 무한리필 맛...조회 521182  
과일효소 만들기조회 469236  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 358463  
식욕을 촉진하는 포도주조회 353703  
한식요리 연구가 이종...조회 333784  
전자레인지와 식초로 ...조회 311989  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 307954  
실생활에 도움되는 상식조회 306465  

이전글 다음글 목록 

시트러스 칠리 처트니

글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2013-12-09 조회: 4458
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRtGdBY%3D&page=123   복사



시트러스 칠리 처트니

시트러스 칠리 처트니

오렌지 2개, 레몬 1개, 다진 양파 1/2개분, 시판 칠리소스 1/2컵, 꿀 2큰술, 화이트 와인 비네거(또는 현미식초) · 물 · 건포도 1/4컵씩, 월계수 잎 1장

1 오렌지와 레몬은 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
2 냄비에 오렌지, 레몬, 나머지 재료를 모두 넣고 걸쭉해질 때까지 조린다.

Tip
 껍질과 과육 사이의 흰 부분을 말끔히 제거해야 쓴맛이 나지 않는다.

쇠고기 오믈렛

양송이버섯 3개, 양파 1/4개, 달걀 4개, 파르메산 치즈가루 3큰술, 다진 쇠고기 100g, 소금 · 후춧가루 조금씩, 올리브유 적당량

1 양송이버섯은 8등분한다. 양파는 굵직하게 채 썬다.
2 달걀은 곱게 풀고 소금과 파르메산 치즈가루를 넣고 섞는다.
3 다진 쇠고기는 소금과 후춧가루로 밑간을 한다.
4 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 양파를 볶는다. 양파가 투명해지면 다진 쇠고기를 넣고 볶는다.
5 4의 쇠고기가 익으면 양송이버섯을 넣어 볶다가 소금과 후춧가루로 간한다.
6 달군 팬에 올리브유를 두르고 달걀물을 붓는다. 약한 불에서 젓가락으로 조심스레 휘저어 뭉글뭉글한 상태로 만든다.
7 달걀이 반쯤 익으면 5의 볶은 소를 한쪽에 넣고 달걀을 반으로 접는다. 뒤집어서 앞뒤로 노릇하게 굽고 시트러스 칠리 처트니를 곁들인다.

Tip
 다진 쇠고기는 고기가 뭉치지 않도록 주걱으로 눌러 흩뜨리며 볶는다.

에디터 이경현 | 포토그래퍼 이과용 | 요리 김윤정 (그린테이블) | 어시스턴트 강은미 · 김지희 · 정정아

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
입안에 맴도는 봄 향채, 미나리 요리입안에 맴도는 봄 향채, 미나리 요리조회: 6279
미나리는 뿌리와 잎, 줄기를 모두 먹는 채소로 초봄부터 초여름이 제철이다. 예로부터 국이나 탕에 풍미를 더해주는 부재료로 사용되어왔지만 봄 미나리는 뭐니 뭐니 해도 생으로 즐...
[ 하레 | 2012-05-09 ]
알밴 조기의 성지, 법성포알밴 조기의 성지, 법성포조회: 5926
법성포는 조기 익는 마을이다. 특히 봄엔 배가 불룩하게 알이 밴 조기가 올라온다. 조기를 염장해 바닷바람에 말리면 굴비. 그중 알밴 조기는 굴비 중에 최고로 친다. 밥도둑으로...
[ 케이트 | 2012-05-09 ]
이달의 추천 특산물 죽순, 꽃게이달의 추천 특산물 죽순, 꽃게조회: 5615
죽순 죽순은 땅속에서 돋아나는 대나무의 어리고 연한 싹입니다. 90% 이상의 수분과 3%의 단백질로 구성되어 있습니다. 이 단백질의 약 70%는 티로신, 아스파라긴, 콜건 등...
[ 시계바늘 | 2012-05-09 ]
ANTI-AGING CODE ; PaprikaANTI-AGING CODE ; Paprika조회: 5431
뛰어난 항산화작용으로 노화 예방에 좋은 파프리카의 효능과 건강하게 즐기는 방법. about paprika 파프리카(paprika)란 말은 희랍어에서 유래한 말로 유럽에서는 모...
[ 백설공주 | 2012-05-09 ]
가장 경제적인 영양식 달걀가장 경제적인 영양식 달걀조회: 5399
냉장고 속 재료 똑똑하게 요리하기 영양이 풍부한 완전식품 달걀 달걀은 모유 다음이라 할 정도로 영양 성분이 풍부하며, 우유와 함께 완전식품이라고 불린다. 동의보...
[ 윈디 | 2012-05-09 ]
요리에 따라 골라 쓰는 간장요리에 따라 골라 쓰는 간장조회: 5430
간장은 시간이 빚어낸 물 이라고 한다. 숙성 시간에 따라 맛과 향은 물론 색도 달라지기 때문. 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 간장, 제대로 알고 써야 제맛이 난다. 한 방...
[ 아카시아 | 2012-05-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기