테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 597643  
정현정 조애니스트에게...조회 503785  
[전국] 무한리필 맛...조회 496261  
과일효소 만들기조회 445615  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 342000  
식욕을 촉진하는 포도주조회 337328  
한식요리 연구가 이종...조회 314876  
전자레인지와 식초로 ...조회 295913  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 291996  
실생활에 도움되는 상식조회 290489  

이전글 다음글 목록 

시트러스 오일

글쓴이: 가루  |  날짜: 2013-12-09 조회: 4311
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRtGdBc%3D&page=137   복사


시트러스 오일

시트러스 오일

블러드 오렌지 3개, 엑스트라 버진 올리브유 3큰술

1 블러드 오렌지는 껍질을 벗기고 즙을 짠다.
2 오렌지즙과 엑스트라 버진 올리브유를 유리병에 넣고 냉장 보관한다. 5개월간 보관이 가능하다

Tip
 블러드 오렌지는 과육이 붉고 단맛과 향이 강한 것이 특징. 블러드 오렌지가 없으면 당도가 높은 일반 오렌지로 대체해도 된다.

시트러스 식초

귤 3개, 오렌지 2개, 레몬 1개, 설탕 100g, 현미식초 1컵, 베이킹파우더 적당량

1 과일은 베이킹파우더로 문질러 깨끗이 씻고 물기를 제거한다.
2 과일을 큼직하게 썰어 밀폐용기에 담고 설탕을 녹인 현미식초를 붓는다.
3 실온에서 일주일간 숙성시킨다. 5개월간 보관이 가능하다.

Tip
시트러스 식초는 향이 좋고 신맛, 단맛이 고루 있어 드레싱에 식초 대용으로 활용하기 좋다.

시트러스 샐러드

로메인레터스 2포기, 루콜라 10장, 귤 · 오렌지 1개씩, 페타 치즈 100, 시트러스 소스(시트러스 오일 · 다진 양파 1큰술씩, 시트러스 식초 3큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 소금 · 후춧가루 조금씩)

1 로메인레터스와 루콜라는 흐르는 물에 씻어 물기를 제거한다.
2 페타 치즈는 잘게 뜯는다.
3 귤과 오렌지는 껍질을 벗기고 과육을 한입 크기로 자른다.
4 시트러스 소스 재료를 고루 섞어 소스를 만든다.
5 접시에 로메인레터스, 루콜라, 페타 치즈, 귤, 오렌지를 담고 먹기 전에 시트러스 소스를 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
최고의 밥상, 5대 영양소 궁합 ① - 단백질최고의 밥상, 5대 영양소 궁합 ① - 단백질조회: 5557
찰떡궁합을 위한 밥상에 이어 2월에는 5대 영양소를 꼼꼼하게 챙길 수 있는 밥상을 차려보았다.매일같이 먹는 영양소인데 소홀히 대해왔던 것 같아서 말이다. 똑똑하지 않으면 따라...
[ 츠키 | 2012-02-29 ]
최고의 밥상, 5대 영양소 궁합 ③ - 지방최고의 밥상, 5대 영양소 궁합 ③ - 지방조회: 5311
찰떡궁합을 위한 밥상에 이어 2월에는 5대 영양소를 꼼꼼하게 챙길 수 있는 밥상을 차려보았다.매일같이 먹는 영양소인데 소홀히 대해왔던 것 같아서 말이다. 똑똑하지 않으면 따라...
[ 아라 | 2012-02-29 ]
최고의 밥상, 5대 영양소 궁합 ⑤ - 무기질최고의 밥상, 5대 영양소 궁합 ⑤ - 무기질조회: 5286
찰떡궁합을 위한 밥상에 이어 2월에는 5대 영양소를 꼼꼼하게 챙길 수 있는 밥상을 차려보았다.매일같이 먹는 영양소인데 소홀히 대해왔던 것 같아서 말이다. 똑똑하지 않으면 따라...
[ 크리스탈 | 2012-02-29 ]
최고의 밥상, 5대 영양소 궁합 ④ - 비타민최고의 밥상, 5대 영양소 궁합 ④ - 비타민조회: 5000
찰떡궁합을 위한 밥상에 이어 2월에는 5대 영양소를 꼼꼼하게 챙길 수 있는 밥상을 차려보았다.매일같이 먹는 영양소인데 소홀히 대해왔던 것 같아서 말이다. 똑똑하지 않으면 따라...
[ 초록나무 | 2012-02-29 ]
이번 주말에 살이 꽉찬 ‘대게’ 한입 어떠세요?이번 주말에 살이 꽉찬 ‘대게’ 한입 ...조회: 4779
‘이것’을 제대로 먹으려면 두 팔을 걷어 부친 적극적인 자세와 함께 끝이 뾰족한 가위와 젓가락을 준비해야 한다. 늦겨울에서 이른 봄까지 제철인 ‘이것’은 살이 ...
[ 포레스트 | 2012-02-29 ]
담배로 지친 폐를 달랠 2월 제철음식담배로 지친 폐를 달랠 2월 제철음식조회: 4741
“기필코 담배를 끊겠다 다짐했던 1월 1일의 기억은 이미 사라진지 오래야. 올해로 10년째 담배를 태우고 있지만 그나마 현실적으로 할 수 있는 건 어중간한 금연결심보다 건...
[ 아픈마음 | 2012-02-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기