테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 439090  
정현정 조애니스트에게...조회 360081  
[전국] 무한리필 맛...조회 359517  
과일효소 만들기조회 309869  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 243736  
식욕을 촉진하는 포도주조회 238345  
한식요리 연구가 이종...조회 232818  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 200039  
전자레인지와 식초로 ...조회 199488  
실생활에 도움되는 상식조회 196027  

이전글 다음글 목록 

워킹맘 권수영의 간식 '쇼콜라오레&포테이토케이크' 2011-03-10

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2011-03-12 조회: 2214
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=Fx1HeA%3D%3D&page=228   복사
자라나는 아이들은 늘 배고프다!’ 딸아이지만 부쩍 식사량이 늘었더라고요. 그래서 간식도 밥만큼 속을 든든하게 채워주는 메뉴를 선택하죠. 특히 달달한 간식을 좋아하는데 건강을 생각해서 재료 자체가 달달한 맛을 내는 것을 사용해요.





워킹맘 권수영의 간식


 

시판 핫초코만큼 간편한 쇼콜라오레

재료 우유 500㎖, 비터초콜릿 150g, 밀크초콜릿 60g, 계핏가루 1/4작은술, 소금 약간, 휘핑크림(또는 우유) 적당량


만들기

① 밀크팬에 휘핑크림을 뺀 모든 재료를 넣고 초콜릿이 완전히 녹을 때까지 저어준다.
② ①을 컵에 옮겨 담고 휘핑크림이나 우유 거품으로 장식해 낸다.



워킹맘 권수영의 간식


 

몸에 좋은 버섯이 듬뿍 포테이토케이크

재료 갖은 버섯 2컵, 올리브유 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 잣 약간, 감자 3개, 마늘 3쪽, 버터 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 우유 1/4컵


만들기

① 냄비에 감자와 마늘, 약간의 소금을 넣고 감자가 반쯤 잠길 만큼 물을 넣어 삶은 후 물기를 완전히 없앤다.
② 볼에 ①의 삶은 감자를 넣고 우유를 부어가며 으깨다가 마지막에 버터 2큰술을 넣어 섞어준다.
③ 달구어진 팬에 ②의 감자 반죽을 덜어 동그랗고 노르스름하게 구워낸다.
④ 달군 팬에 올리브유와 버터 1큰술을 넣은 후 버터가 녹으면 다진 마늘로 향을 내고 , 그다음 버섯을 넣어 가볍게 볶아낸다.
⑤ ④를 기호에 따라 소금과 후춧가루로 간하여 ③의 감자케이크 위에 올린다.


권수영 씨는…

 

맛있는 디저트로 유명한 ‘에 마미’ 시리즈를 만든 ‘앤케이 플럭스’의 대표. 마미인더키친의 오너 셰프로 유명했던 그녀는 프랑스 가정식과 따뜻한 엄마의 손맛을 전파한다. 늦게 퇴근 하는 일이 잦아 딸 유안이와 마주할 시간이 부족하지만, 간식만은 늘 정성껏 준비해 아이에게 사랑을 표현한다고.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
디톡스 하면 다이어트는 덤이다디톡스 하면 다이어트는 덤이다조회: 2263
요즘 김 과장은 자도 자도 피곤하고, 주말이면 시체처럼 쓰러져 지내는데도 피로가 풀리지 않는다. 과로나 과음 후 회복이 느리고 상처도 잘 낫지 않으며, 딱히 많이 먹는 것도 ...
[ 비애 | 2011-05-05 ]
‘식욕’ 다스리는 다이어트 생활습관‘식욕’ 다스리는 다이어트 생활습관조회: 1973
다이어트를 할 때 가장 힘든 것이 배고픔이고 배가 고프지 않은 데도 괜한 허전함으로 생기는 식욕을 참는 것이다. 먹고 싶은 유혹을 이겨내기 위한 다이어트 생활습관. ...
[ 말괄랑이 | 2011-05-05 ]
한국인의 소울 푸드 자장면 예찬한국인의 소울 푸드 자장면 예찬조회: 1900
졸업식, 생일, 운동회… 어린 시절 경사스러운 날이면 어김없이 먹던 최고의 별식이 지금은 가장 만만한 배달 메뉴가 되어 하루 600만 그릇씩 팔려나가는 서민 음식 자장...
[ 민들레 | 2011-05-05 ]
City Farmer ProjectCity Farmer Project조회: 1630
건강하고 소박한 삶을 나누고픈 메종 과 알레의 1년 농사 프로젝트 ‘시티 파머(city farmer)’의 두 번째 모임을 마쳤습니다. ‘식물이 원하는 환경의 조건...
[ 하늘 | 2011-05-05 ]
냉장고에 먹다 남은 술이 쌓여 있다냉장고에 먹다 남은 술이 쌓여 있다조회: 1499
가족 친지가 모두 모이는 명절에는 술이 빠지지 않는다. 기호에 따라 소주, 맥주, 막걸리, 와인 등 다양한 술이 준비되는데, 다 마시지 못하고 남기는 경우가 허다하다. 그러나...
[ 편지 | 2011-05-05 ]
신혼의 아침 식사, 내게 맡겨라신혼의 아침 식사, 내게 맡겨라조회: 1515
시간이 없다는 이유로 아침을 거르는 신혼부부는 주목. 빠른 조리 시간, 업그레이드된 기능으로 아침 식사를 든든하게 챙겨주는 기특한 소형 가전들이 여기 있다. 1단계별 굽기...
[ 쏘이 | 2011-05-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기