테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 558527  
정현정 조애니스트에게...조회 469253  
[전국] 무한리필 맛...조회 461753  
과일효소 만들기조회 413154  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 315137  
식욕을 촉진하는 포도주조회 310113  
한식요리 연구가 이종...조회 291201  
전자레인지와 식초로 ...조회 269336  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 267335  
실생활에 도움되는 상식조회 264755  

이전글 다음글 목록 

워킹맘 권수영의 간식 '쇼콜라오레&포테이토케이크' 2011-03-10

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2011-03-12 조회: 5129
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=Fx1HeA%3D%3D&page=393   복사
자라나는 아이들은 늘 배고프다!’ 딸아이지만 부쩍 식사량이 늘었더라고요. 그래서 간식도 밥만큼 속을 든든하게 채워주는 메뉴를 선택하죠. 특히 달달한 간식을 좋아하는데 건강을 생각해서 재료 자체가 달달한 맛을 내는 것을 사용해요.





워킹맘 권수영의 간식


 

시판 핫초코만큼 간편한 쇼콜라오레

재료 우유 500㎖, 비터초콜릿 150g, 밀크초콜릿 60g, 계핏가루 1/4작은술, 소금 약간, 휘핑크림(또는 우유) 적당량


만들기

① 밀크팬에 휘핑크림을 뺀 모든 재료를 넣고 초콜릿이 완전히 녹을 때까지 저어준다.
② ①을 컵에 옮겨 담고 휘핑크림이나 우유 거품으로 장식해 낸다.



워킹맘 권수영의 간식


 

몸에 좋은 버섯이 듬뿍 포테이토케이크

재료 갖은 버섯 2컵, 올리브유 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 잣 약간, 감자 3개, 마늘 3쪽, 버터 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 우유 1/4컵


만들기

① 냄비에 감자와 마늘, 약간의 소금을 넣고 감자가 반쯤 잠길 만큼 물을 넣어 삶은 후 물기를 완전히 없앤다.
② 볼에 ①의 삶은 감자를 넣고 우유를 부어가며 으깨다가 마지막에 버터 2큰술을 넣어 섞어준다.
③ 달구어진 팬에 ②의 감자 반죽을 덜어 동그랗고 노르스름하게 구워낸다.
④ 달군 팬에 올리브유와 버터 1큰술을 넣은 후 버터가 녹으면 다진 마늘로 향을 내고 , 그다음 버섯을 넣어 가볍게 볶아낸다.
⑤ ④를 기호에 따라 소금과 후춧가루로 간하여 ③의 감자케이크 위에 올린다.


권수영 씨는…

 

맛있는 디저트로 유명한 ‘에 마미’ 시리즈를 만든 ‘앤케이 플럭스’의 대표. 마미인더키친의 오너 셰프로 유명했던 그녀는 프랑스 가정식과 따뜻한 엄마의 손맛을 전파한다. 늦게 퇴근 하는 일이 잦아 딸 유안이와 마주할 시간이 부족하지만, 간식만은 늘 정성껏 준비해 아이에게 사랑을 표현한다고.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
유방암을 이겨내는 요리 레시피유방암을 이겨내는 요리 레시피조회: 5696
여성 암 중 유방암은 위암에 이어 두 번째로 많이 발생하고 있는 질병이다. 특히 다른 신체 부위와 달리 유방은 여성성과 모성을 상징하기 때문에 유방 절제 수술을 받은 환자들의...
[ 헤르시 | 2008-12-16 ]
편의점 아침식사 베스트 파이브!편의점 아침식사 베스트 파이브!조회: 6748
저는 늦게 일어나는 주제에.. 아침도 잘 못먹고 다니는 바쁜 학생인데요.. 1분 1초가 바쁜 그 아침에도 몬가를 먹고 싶어서 편의점에 들르긴 하나무엇을 먹을까 고민할 시간에 ...
[ 맑음 | 2008-12-15 ]
겨울철 비타민 섭취 공식 A to Z겨울철 비타민 섭취 공식 A to Z조회: 4327
몸의 신진대사 및 에너지대사를 도와 겨울철 건강을 유지해주는 필수 영양소인 비타민. 제철 과일이나 채소가 부족한 이맘때는 비타민 섭취에 더욱 신경을 써야 한다. 뇌졸...
[ 어린늑대 | 2008-12-14 ]
몸속의 독소를 빼주는 도토리 가루차몸속의 독소를 빼주는 도토리 가루차조회: 6435
몇일 전부터 도토리 차 를 먹게 되었다.. 얼마전 꿈속에 엄마가 나타 나셔서..토토리차를 먹어보라고.. 몸속의 독소를 빼주고,피도 맑아지며,혈색도 좋아진다고..했다.. 잠에서...
[ 사탕소녀 | 2008-12-13 ]
키 작고 통통한 여학생 '비타민 D 부족' 때문키 작고 통통한 여학생 '비타민 D 부족' 때문조회: 4657
비타민 d 부족이 여학생들에 있어서 사춘기 성장을 억제하고 살이 찌게 할 수 있는 것으로 나타났다. 12일 맥길대 연구팀이 임상내분비 대사학저널 에 밝힌 바에 의하면 심지어...
[ 솜사탕 | 2008-12-12 ]
젊어지고 싶다면 보이차를 마셔라젊어지고 싶다면 보이차를 마셔라조회: 4850
트렌디해진 보이차(普이茶) 시대《“친구들이 ‘커피’를 찾을 때 전 과감하게 ‘보이!’라고 해요.” 스타벅스, 커피빈 로고가 선명하게 찍힌 일회...
[ 어린늑대 | 2008-12-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기