테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 438940  
정현정 조애니스트에게...조회 359931  
[전국] 무한리필 맛...조회 359389  
과일효소 만들기조회 309723  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 243679  
식욕을 촉진하는 포도주조회 238282  
한식요리 연구가 이종...조회 232745  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 199979  
전자레인지와 식초로 ...조회 199419  
실생활에 도움되는 상식조회 195964  

이전글 다음글 목록 

고수들이 밝히는 맛있는 솥 밥의 비밀

글쓴이: 눈꽃  |  날짜: 2011-02-16 조회: 2286
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FxhPeA%3D%3D&page=254   복사

고수들이 밝히는 맛있는 솥 밥의 비밀

 

무쇠솥에 밥을 지으면 밥맛이 좋다. 차지고 윤기가 자르르 흐르는 밥에, 먹은 뒤 끓여 먹는 따끈한 숭늉은 솥 밥을 먹을 때만 느낄 수 있는 즐거움이다. 전기밥솥이나 압력 밥솥에 익숙해서 무쇠솥에 밥을 짓는 것이 어렵다면 전문가들의 이야기를 들어보자. 고수들이 밝히는 솥 밥 잘 짓는 법을 공개한다.

 



고수들이 밝히는 맛있는 솥 밥의 비밀

 

김영빈(요리 연구가)


무쇠솥을 브랜드별로 다 가지고 있을 정도로 무쇠솥에 요리하는 것을 좋아한다는 요리 연구가 김영빈. 그녀는 다른 재료를 아무것도 섞지 않고 하얀 햅쌀로 무쇠솥에 갓 지은 따뜻한 밥을 가장 좋아한다. 특히 밥을 거의 먹고 난 뒤 만드는 구수한 누룽지 맛은 정말 최고라고.

무쇠솥 밥을 먹고 바닥에 붙어 있는 밥을 약한 불로 노릇노릇하게 몇 분 정도만 눌리면 누룽지가 만들어지는데 무쇠솥에서 만드는 누룽지는 솥 모양 그대로 일어나는 것이 특징. 이것은 압력 밥솥이나 가짜 무쇠솥으로 누룽지를 만들 때는 절대 볼 수 없는 현상이다. 무쇠솥으로 만드는 누룽지는 압력 밥솥으로 만든 두껍고 질은 누룽지에 비해 얇고 바삭바삭하다. 무쇠솥에 밥을 해 먹을 때는 꼭 꼬들꼬들 바삭바삭 고소한 누룽지까지 만들어 먹어볼 것을 권한다.


“솥 밥은 불의 강약을 잘 조절하는 것이 밥맛의 포인트”


1 순차적 불 조절은 필수_갑자기 센 불에서 약한 불로 줄이게 되면 밥이 질척거릴 수도 있다. 맛있는 솥 밥을 지으려면 센 불로 7~8분 정도 끓이다가 넘치려고 할 때 뚜껑을 잠깐 열었다 닫는 것이 포인트. 끓어오르면 중간 불로 줄여 5분 정도 끓인 후 밥물을 잦히고 아주 약한 불로 줄여 5분쯤 뜸을 들여 불을 끄고 7~8분 있다가 밥을 푼다.

2 밥알에 윤기를 더하는 다시마 한 장_일반 밥을 지을 때도 초밥을 지을 때처럼 다시마를 한 장 넣고 지으면 다시마의 알긴산이 쌀에 흡수되어 밥맛이 구수하고 담백할 뿐 아니라 고슬고슬하고 윤기가 난다.

3 설익은 밥에는 청주 한 큰술_밥물은 쌀의 상태에 따라 달리해야 한다. 햅쌀은 수분을 많이 함유하고 있으므로 물 양을 1.1배나 동량으로 잡아야 하고 오래 묵은 쌀은 1.5배 정도의 밥물을 부어야 한다. 묵은 쌀로 밥을 지을 때나 쌀이 설익었을 때는 당황하지 말고 청주를 한 큰술 넣거나 식용유를 한 큰술 넣으면 윤기가 돌고 밥맛도 좋아진다.

4 쌀과 잡곡의 비율은 4:1_잡곡을 섞어 밥을 하면 백미 밥보다 윤기가 덜 나거나, 특히 콩 종류를 많이 넣으면 찰기가 떨어지는 경우가 종종 있다. 때문에 잡곡 밥을 할 때 쌀과 잡곡의 비율은 4:1정도가 적당하고 찹쌀을 잡곡과 동량으로 섞어 짓는 것이 좋다.


고수들이 밝히는 맛있는 솥 밥의 비밀

 


가쿠치 사게오, 카사하라 마사히로(도쿄 사이카보 셰프)
일본식 솥 밥은 가쓰오부시 육수, 채소나 버섯을 우려낸 물 등 다양한 맛국물을 붓고 지어 밥에 간이 배어 있기 때문에 양념장 없이 먹는다. 한국에서 정통 일본식 솥 밥을 즐길 수 있는 일식 레스토랑 ‘도쿄 사이카보’의 셰프 가쿠치 사게오와 카사하라 마사히로는 일본식 솥 밥을 먹어보지 않은 사람들에게 ‘도미 솥 밥’을 권한다.

일본에서는 명절이나 좋은 일이 있을 때 먹는 귀한 음식으로, 무쇠솥에 쌀을 깔고 그 위에 도미를 얹어서 밥을 한 것이다. 흰살 생선 도미는 고소한 맛이 강한 고등어 같은 등 푸른 생선보다야 그 맛이 심심할 수도 있다. 하지만 맛이 담백한 뿐 아니라 지방 함유율이 낮고 시력 강화에도 좋기 때문에 어린아이들부터 자극적인 맛을 싫어하는 어르신들의 입맛까지 맞출 수 있는 온 가족 추천 메뉴라고 할 수 있다. 

 

 
“솥 밥의 밥맛은 맛국물이 조절한다”


1 물 대신 사용하는 다양한 맛국물 레시피_일본식 솥 밥을 지을 때에는 물 대신 다양한 맛국물을 사용하는데, 쌀이 익는 동안 맛국물이 배어 알맞게 간이 되기 때문에 양념장이 필요 없다. 일본식 솥 밥에는 주로 가쓰오부시를 이용한 육수(가쓰오부시 20g, 다시마 10×10cm 1장, 물 1~2컵)나, 버섯 맛국물(마른 표고 5개, 다시마 5×5cm 1장, 물 7컵) 등을 많이 사용한다.

2 수분을 많이 함유한 쌀 고르기_쌀 역시 밥맛을 좌우하는 중요한 요소인데 유백색의 광택이 있고 통통하며 쌀알의 형태가 균일한 것을 고르는 것이 좋다. 도쿄 사이카보에서는 수분을 많이 함유해 차진 것이 특징인 ‘고시히카리’ 쌀이나 이천 쌀을 밥하기 1시간 전부터 불려서 사용한다.

3 기름기 없는 채소+잘게 썬 유부_채소, 죽순 등 채소를 넣고 솥 밥을 지을 때에는 채소에 기름기가 없기 때문에 윤기가 떨어질 수 있다. 이럴 때 유부를 잘게 썰어 넣으면 구수한 맛도 더해지고 유부에서 나오는 기름기 덕분에 윤기 나는 밥을 지을 수 있다. 유부는 잘게 썰어 냉동실에 넣어두고 필요할 때마다 꺼내 쓰면 편하다.

4 생선 솥 밥에는 구운 생선을_보통 생선 솥 밥을 만들 때에는 처음부터 생선을 통째로 넣고 밥을 하는 경우가 많은데, 이보다는 생선을 따로 구워서 뜸을 들일 때 밥에 얹으면 비린내도 나지 않고 생선 살도 훨씬 탱탱하고 맛있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
새로운 출발의 3월, 스토리 담긴 와인선물로 의미도 감동도 두 배새로운 출발의 3월, 스토리 담긴 와인선물로 ...조회: 1988
입학, 입사 등 설레는 새 출발이 있는 3월이 다가온다. 이제 막 성인이 된 새내기 대학생, 처음으로 직장 생활을 시작하는 사회 초년생, 갓 결혼한 신혼 부부 등 기분 좋은 ...
[ 헤루에 | 2011-03-10 ]
육수재료소개 및 멸치다시마육수 끓이는 법육수재료소개 및 멸치다시마육수 끓이는 법조회: 2921
오늘은 저에게 자주 질문이 들어오는 육수내는 기본 재료들에 대한 설명을 하려고 합니다.국물요리의 기본이 ~ 멸치다시마육수 한가지만 맛있게 끓여도 모든 국물요리는 80%이상 ...
[ 츠키 | 2011-03-08 ]
열 맞춰! 반듯반듯 매직 주방 수납법열 맞춰! 반듯반듯 매직 주방 수납법조회: 1835
장본 재료를 손질만 잘해서 넣어도 냉장고의 수납 고민이 절반 이상 해결돼요. 장본 그대로 까만 비닐 봉지째 넣어두지 말고 속이 보이는 밀폐용기나 지퍼백 등에 담아 보관하세요....
[ 알스크림 | 2011-03-08 ]
요리전문가의 넘쳐나는 주방용품 수납 해결책은?요리전문가의 넘쳐나는 주방용품 수납 해결책은?조회: 1875
싱크대 수납의 포인트는 ‘동선에 따라 수납하기’예요. 자주 사용하는 식기는 싱크대 위 선반에 두고 프라이팬은 가스레인지 밑에, 냄비는 싱크대 밑에 두죠. 전자레인지 주...
[ 물망초 | 2011-03-08 ]
매직 주방 수납법매직 주방 수납법조회: 1899
그릇이 많을 때는 선반으로 짜여진 수납장을 활용하면 유용해요. 특히 선반 높이가 다른 수납장은 다양한 크기의 그릇을 수납할 수 있지요. 저는 그릇이 많아 높이가 다른 3~4개...
[ 베베 | 2011-03-08 ]
요리가 쉬워지는 최강 프라이팬요리가 쉬워지는 최강 프라이팬조회: 1839
제대로 고르기 프라이팬은 크게 스테인리스팬, 코팅팬, 주물팬으로 나뉜다. 두세 개 정도 구입해 조림용, 구이용, 생선용으로 구분해 사용하면 편하다. 가장 흔하게 사용하는 코...
[ 베일 | 2011-03-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기