테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 440530  
정현정 조애니스트에게...조회 361407  
[전국] 무한리필 맛...조회 360693  
과일효소 만들기조회 311089  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 244422  
식욕을 촉진하는 포도주조회 239043  
한식요리 연구가 이종...조회 233566  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 200741  
전자레인지와 식초로 ...조회 200202  
실생활에 도움되는 상식조회 196721  

이전글 다음글 목록 

진하게 끓여서 온 가족 몸보신해요

글쓴이: 파란구름  |  날짜: 2011-02-15 조회: 2553
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FxlIdA%3D%3D&page=167   복사

도가니탕


진하게 끓여서 온 가족 몸보신해요

준비재료

도가니 800g, 스지(또는 사태나 양지) 300g, 물 3L, 생강 1쪽

만들기

1 도가니와 스지(또는 사태나 양지)는 깨끗이 씻은 후 넉넉한 물에 3시간 이상 담가 핏물을 뺀다.

2 핏물을 뺀 도가니와 스지를 팔팔 끓는 물에 넣어 다시 우르르 끓어오르면 체에 밭쳐 물은 버리고, 도가니와 스지는 깨끗하게 씻는다.

3 도가니의 2.5~3배 정도의 물과 생강을 저며 넣고 도가니와 스지를 함께 센 불에 끓이고, 물이 끓어오르면 중약불로 줄여 3시간 정도 끓인다.


진하게 끓여서 온 가족 몸보신해요

Point 4 스지는 1시간 30분 정도 지나 젓가락으로 찔러보아 알맞게 익었으면 먼저 건지고, 도가니만 3시간을 더 끓인다.

5 도가니와 스지를 먹기 좋게 썰어 따로 보관하고, 국물은 식혀 보관한다. 먹을 양만큼 국물과 도가니와 스지를 덜어 넣고 우르르 끓여 낸다.

우족탕


진하게 끓여서 온 가족 몸보신해요

준비재료

우족 1.5kg, 물 4L, 생강 1쪽

만들기

Point 1 우족은 씻은 뒤 면도기를 이용해 겉면에 남아 있는 털을 제거하고 다시 한 번 씻는다.

2 우족이 충분히 잠길 정도로 찬물을 붓고 3시간 이상 핏물을 뺀다. 중간에 물을 두세 번 갈아준다.

3 끓는 물에 핏물을 뺀 우족을 넣고 우르르 끓어오르면, 체에 밭쳐 물은 버리고 우족은 다시 한 번 씻는다.


진하게 끓여서 온 가족 몸보신해요

4 냄비에 데친 우족과 우족의 2~3배 정도의 물, 생강을 저며 넣고 센 불에 끓인다. 물이 끓어오르면 중약불로 줄여 끓인다.

5 우족을 젓가락으로 찔러 쑤욱 들어갈 때까지 2~3시간 정도 끓인다.

*끓이면서 잡냄새가 날 때는 마늘, 생강을 더 넣는다.

꼬리곰탕


진하게 끓여서 온 가족 몸보신해요

준비재료

꼬리 1.5kg, 물 4L, 생강 1쪽, 무 2토막, 대파 4대

만들기

1 꼬리는 씻은 후 넉넉한 물에 3시간 이상 담가 핏물을 뺀다.

2 끓는 물에 핏물을 뺀 꼬리를 넣고 끓여 다시 우르르 끓어오르면 체에 밭쳐 물은 버리고 꼬리는 씻는다.

3 큰 냄비에 꼬리의 2.5~3배 정도의 물과 생강을 저며 넣고 센 불에 올려 끓인다. 물이 끓으면 중약불로 줄여 1시간~1시간 30분 정도 끓인다.


진하게 끓여서 온 가족 몸보신해요

Point 4 큼지막하게 썬 무를 넣고 중약불에 1시간 정도 더 끓이고, 대파를 7cm 길이로 토막내어 넣고 5분 정도 더 끓인다.

5 그릇에 먹기 좋은 크기로 썬 무와 도가니, 국물을 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
비타민의 꽃, 콜리플라워비타민의 꽃, 콜리플라워조회: 1736
작은 꽃다발을 연상시키는 콜리플라워는 비타민이 다량 함유돼 가을, 겨울철 건강 유지를 도와주는 식재료로 제격이다. 김나운은 줄기부터 잎, 꽃봉오리까지 버릴 것 하나 없는 비타...
[ 헤루에 | 2011-11-06 ]
다이어트에 좋은 돼지고기의 재발견다이어트에 좋은 돼지고기의 재발견조회: 1541
우리 돼지고기인 한돈의 주요 영양 성분인 단백질은 우리가 활동하는 데 꼭 필요한 에너지원으로, 체력 증진은 물론 다이어트에 효과 있다. 특히 한돈 웰빙 부위인 안심·등심·...
[ 제니 | 2011-11-06 ]
파무침파무침조회: 1681
고기를 먹을 때 신선한 파무침을 곁들이면 느끼한 맛을 줄일 수 있다. 이 때문에 요즘에는 고깃집이나 치킨집에서도 많이 곁들여 내놓는데 옛날에는 생선회를 먹을 때도 파를 함께 ...
[ 꼬마천사 | 2011-11-06 ]
세계적 스타 셰프들이 말하는 韓食 그리고 세계화세계적 스타 셰프들이 말하는 韓食 그리...조회: 1488
장 이용한 요리법 무궁무진… 한식 표기법 통일해야 [세계일보]세계 요리업계 별들이 한국을 찾았다. 세계적인 레스토랑 안내서 미슐랭 가이드로부터 최고 등급인 별 3개를 받은...
[ 스마일 | 2011-11-06 ]
요리 서바이벌서 한식으로 최고 점수… 비빔밥·불고기·김밥에 심사위원들 매료요리 서바이벌서 한식으로 최고 점수… 비빔...조회: 1455
한식 외교관 으로 활약중인 한곡계 셰프 주디 주[세계일보] 요리 서바이벌 프로그램에서 제가 가장 좋은 점수를 받은 것은 한식을 만들었을 때였어요. 비빔밥과 불고기, 김밥을 처...
[ 물망초 | 2011-11-06 ]
내 몸이 좋아하는 저칼로리 메뉴 ‘두유 나베’내 몸이 좋아하는 저칼로리 메뉴 ‘두유 나...조회: 1516
냉장고에 있는 재료와 두유를 듬뿍 넣고 끓여 호호 불어가며 먹으면 찬바람에 꽁꽁 언 몸이 사르르 풀린다. 양배추에서 나오는 달콤한 향이 두유 전체에 퍼져 돼지고기의 느끼한 맛...
[ 완두콩 | 2011-11-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기