테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 605337  
정현정 조애니스트에게...조회 510932  
[전국] 무한리필 맛...조회 503195  
과일효소 만들기조회 452745  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 347085  
식욕을 촉진하는 포도주조회 342324  
한식요리 연구가 이종...조회 319989  
전자레인지와 식초로 ...조회 300923  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 297069  
실생활에 도움되는 상식조회 295575  

이전글 다음글 목록 

결혼 10년차 이혜원의 중국 요리 레시피 3

글쓴이: 이뽄여우  |  날짜: 2011-10-11 조회: 5199
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=GBFGeA%3D%3D&page=223   복사

축구 선수의 아내, 뷰티 사업가, 두 남매의 엄마로 중국과 한국을 오가고 있는 이혜원이 얼마 전 올리브tv 요리 프로그램 '푸드 에세이'를 통해 중국 요리를 선보였다. 남편 따라 머물게 된 나라의 대표 음식은 꼭 먹어보고 직접 만들어본 뒤 '완전 정복'하고 돌아온다는 결혼 10년 차 이혜원의 중국 요리 레시피.


중국 재료로 만든 한국 음식, 채소무침과 항정살구이



결혼 10년차 이혜원의 중국 요리 레시피 3



 

재료
항정살 200g, 우유 1/2컵, 생강 1쪽, 간장 2큰술, 부추 50g, 치커리 20g

 

채소 양념

(식초 2큰술, 간장 2작은술, 설탕 1작은술, 고춧가루 1/4작은술)

 

마늘 소스(다진 마늘·올리고당 2큰술씩, 식초 4큰술, 소금 약간)

만들기

1_생강은 편으로 썬 후 분량의 우유와 간장과 함께 항정살을 골고루 버무려 30분간 재운다.

2_마늘 소스 재료는 골고루 섞어 준비한다.

3_부추와 치커리는 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬 후 물기를 뺀다.

4_1의 고기를 팬에서 노릇하게 굽는다.

5_먹기 직전에 3의 채소를 양념에 버무려 4의 항정살구이에 곁들여 낸다.

 


국화차 & 오미자차





결혼 10년차 이혜원의 중국 요리 레시피 3



재료
말린 국화 4개 분, 따뜻한 물 2컵, 찹쌀가루 1/4컵, 물 적당량, 소금 약간, 전분물(전분 2큰술, 물 2큰술), 오미자 2큰술, 생수 2컵, 시럽(설탕: 물=1:1) 적당량

만들기
1_따뜻한 물에 말린 국화를 넣어 우린다.

2_찹쌀가루에 소금을 넣고 물을 조금씩 넣어가며 약간 단단하게 반죽한 후 손톱만 한 크기로 동그랗게 만들어 끓는 물에 넣고 약간 투명해지면서 떠오를 때까지 데친다.

3_1에 전분물을 풀어 점성이 생길 때까지 저어가면서 끓이다 2의 찹쌀 반죽을 넣는다.

4_오미자는 깨끗이 씻어 생수 2컵에 담가 하룻밤 동안 냉장고에서 우린다.

5_4를 면 보자기에 국물만 걸러낸 뒤 취향에 따라 시럽을 가감한다.


결혼 10년차 이혜원의 중국 요리 레시피 3

 

기름에 볶고 소스를 넣고 끓이는 레시피를 주로 사용하는 중국 요리에는 느끼한 식감을 중화시켜 주는 각종 차를 곁들인다. 중국 사람들이 보이차를 많이 마시는 걸 보고 이혜원도 한동안 보이차를 먹었다. 그러다 현지 요리 장인이 권해 준 흰국화차를 맛본 후 요즘은 약재시장에서 말린 국화를 사다 끓여 먹고 있다.

남편과 아이 따로, 끼니마다 두 가지로 밥 짓는 아내
축구 선수들은 한 경기만 뛰어도 엄청나게 체력이 소진되기 때문에 이혜원은 남편을 위해 매끼 고기 반찬을 만든다. 삼겹살, 항정살 등 부위마다 마늘, 간장, 고추장 등으로 소스를 달리해 구워 먹는 레시피를 사용한다. 주식으로 먹는 밥은 더 정성스럽게 만든다. 남편용, 아이용 따로 짓는데, 몸에 열이 많은 남편을 위해서는 찬 성질이 있다는 율무를 넣은 흑미밥을, 아이들에게는 먹기 좋게 흰쌀밥을 따로 담아낸다. 밥에 곁들이는 현미, 콩 등의 잡곡은 한국에 나올 때마다 구입해 진공 포장을 한 뒤 중국으로 가져온다. 후식도 어른과 아이용을 따로 만든다. 찹쌀 옹심이를 띄운 국화차는 남편과 그녀가 마시고, 시원한 오미자차는 아이들용으로 준비한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
목기에 어울리는 춘권&시금치 샐러드 레시피목기에 어울리는 춘권&시금치 샐러드 레시피조회: 5271
나무 그릇은 시각적으로 따뜻한 느낌을 주기 때문에 즐겨 사용하는 편이죠. 특히 나물을 담아내면 나무의 향이 배어 맛을 더 좋게 해줘요. 고로케 등 튀김 요리도 나무 그릇에 담...
[ 제니 | 2011-05-24 ]
야외서 즐기는 산뜻한 한끼 Picnic Recipes야외서 즐기는 산뜻한 한끼 Picnic Rec...조회: 5113
따사로운 햇살에 몸과 마음도 가벼워지는 계절. 야외에서 산뜻한 한 끼 식사를 위한 피크닉 요리를 제안한다. 덮밥과 연어구이 등의 구성한 푸짐한 메뉴와 스낵 스타일의 심플한 메...
[ 윈디 | 2011-05-24 ]
맛있는 음식 해주세요 ^^ 맛있는 음식 해주세요 ^^ "요리 레시피 어플"조회: 6593
124가지 요리의 레시피를 사진, 설명.. 그리고 동영상까지 포함해서 담고 있는 어플입니다. 이미 책으로도 출간 되어있기 때문에 내용자체도 일정부분 검증되어 있고요~ 동영상으...
[ 츠키나 | 2011-05-23 ]
요리가 즐거워지는 Cooking Tip요리가 즐거워지는 Cooking Tip조회: 6207
각종 레서피에 단골로 등장하는 기본양념은? 고기 양념 간장양념장 간장 5큰술, 설탕 3큰술, 청주·다진 파 2큰술씩, 다진 마늘·참기름·깨소금 1큰술씩, 다진 생강 ...
[ 바람 | 2011-05-22 ]
라면라면조회: 6494
 인스턴트 식품에 대한 부정적 시각과 평가에도 불구 대표적인 물가관리 대상 품목으로 중점 관리될 만큼 지속적인 대중의 사랑을 받은 품목이 바로 ‘라면’이다. 부담 ...
[ 비애 | 2011-05-20 ]
풋풋한 향기로 봄 소식 전하는 참두릅풋풋한 향기로 봄 소식 전하는 참두릅조회: 8344
은은한 향과 쌉싸래한 맛으로 새로운 계절을 알려주는 봄의 전령사 두릅은 나무 끝에서 고고하게 푸른 순을 틔운다. 매혹적인 맛과 향을 지녀 산나물의 왕이라 불리는 두릅의 산지를...
[ 초록샤인 | 2011-05-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기