 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
감자야채샐러드 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1IcBM%3D&page=140
|
||
감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2207 | 닭가슴살 브로콜리 파피요트 | 크티 | 12-04-02 | 1560 |
| 2206 | 대구살 배추 청주찜 | 아델리 | 12-04-02 | 1616 |
| 2205 | 대파향의 중화풍 우럭찜 | 아이 | 12-04-02 | 1428 |
| 2204 | 화이트와인 풍미의 바지락 채소찜 | 루시엘 | 12-04-02 | 1508 |
| 2203 | 치즈를 올린 감자와 양파찜 | 편지 | 12-04-02 | 1267 |
| 2202 | 고추기름소스의 청경채 표고찜 | koendi | 12-04-02 | 1385 |
| 2201 | 피시소스의 흰콩과 껍질콩찜 | 쌈장소녀 | 12-04-02 | 1587 |
| 2200 | 오징어통구이 | 슬픈이별 | 12-03-27 | 2200 |
| 2199 | 콩 옥수수 버터구이 | 베베 | 12-03-27 | 1796 |
| 2198 | 파프리카마리네이드 | 포레스트 | 12-03-27 | 1797 |
| 2197 | 레드와인 베이비립 | 하레 | 12-03-27 | 1758 |
| 2196 | 시금치 에그샐러드 | 아이 | 12-03-27 | 1553 |
| 2195 | 어니언 갈릭구이 | 아이 | 12-03-27 | 1638 |
| 2194 | 초스피드 5분 냉국 2010-07-06 | 슬픈이별 | 12-03-26 | 2109 |
| 2193 | 노란 단무지 | 블랙엔틱 | 12-03-26 | 2017 |
  131 132 133 134 135 136 137 138 139 140   |
 |
