 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
감자야채샐러드 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1IcBM%3D&page=173
|
||
감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1712 | 도시락 | 로사 | 11-10-30 | 2311 |
| 1711 | 곤약 국수 | 안나 | 11-10-30 | 2122 |
| 1710 | 야채 볶음밥 | ★…행복한 ㉻루 | 11-10-30 | 1878 |
| 1709 | 벌꿀 닭볶음탕 | 햇님 | 11-10-30 | 2149 |
| 1708 | 매운 닭가슴살 덮밥 | 청개구리 | 11-10-26 | 2629 |
| 1707 | 떡갈비 파인애플 복음밥 | 윈디 | 11-10-26 | 2223 |
| 1706 | 컴야채 몪음합ㅂㅂㅎ | 완두콩 | 11-10-26 | 2224 |
| 1705 | 사과파이 | 하레 | 11-10-25 | 2340 |
| 1704 | 기스면 | 클로버 | 11-10-25 | 2167 |
| 1703 | 감자고로케 | 화이트 | 11-10-25 | 2230 |
| 1702 | 갈치무조림 | 장미 | 11-10-25 | 2118 |
| 1701 | 다시마쌈밤 | 초록샤인 | 11-10-25 | 1930 |
| 1700 | 참치 스파게티 | 크리스 | 11-10-24 | 2447 |
| 1699 | 일주일도시락&밑반찬 | 바람 | 11-10-24 | 2561 |
| 1698 | 연칼국수 | 츠키나 | 11-10-24 | 2134 |
  171 172 173 174 175 176 177 178 179 180   |
 |
