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레시피가 궁금해요
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감자야채샐러드 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1IcBM%3D&page=57
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감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
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| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3452 | 블루베리 잼 | 바이올린 | 13-05-20 | 2171 |
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| 3445 | 에그포테이토수프 | 앙큼꼬마 | 13-05-17 | 2359 |
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| 3441 | 에그초밥커틀릿 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 13-05-17 | 1876 |
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| 3439 | 달걀완자밥 | 이슬 | 13-05-17 | 1650 |
| 3438 | 날치알달걀컵 | 시계바늘 | 13-05-17 | 1476 |
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