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레시피가 궁금해요
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감자야채샐러드 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1KdxE%3D&page=168
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감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
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| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1787 | 오이감정 | 스텔라걸스 | 11-11-12 | 2744 |
| 1786 | 쇠고기 청국장 | 시엘 | 11-11-12 | 2394 |
| 1785 | 조기찌개 | 말괄랑이 | 11-11-12 | 2870 |
| 1784 | 맑은 버섯찌개 | 니브 | 11-11-12 | 2467 |
| 1783 | 해물 초두구탕 | 네스다 | 11-11-12 | 2068 |
| 1782 | 다시마 멸치가루로 맛을 낸 청국장 | 꼬마천사 | 11-11-12 | 2578 |
| 1781 | 표고버섯가루로 맛을 낸 버섯찌개 | 햇님 | 11-11-12 | 2076 |
| 1780 | 멸치 양파 국물로 맛을 낸 된장찌개 | 알스크림 | 11-11-12 | 1824 |
| 1779 | 조개 국물로 맛을 낸 순두부찌개 | 완두콩 | 11-11-12 | 1939 |
| 1778 | 쇠고기 육수로 맛을 낸 비지찌개 | 하늘 | 11-11-12 | 1984 |
| 1777 | 닭 육수로 맛을 낸 부대찌개 | 크티 | 11-11-12 | 2147 |
| 1776 | 가다랭이 다시마 국물로 맛을 낸 맑은 낙지 새우찌개 | 꿈과희망 | 11-11-12 | 1976 |
| 1775 | 맛간장으로 맛을 낸 두부찌개 | 비올레트 | 11-11-12 | 1827 |
| 1774 | 깐풍새우 | 하레 | 11-11-12 | 1912 |
| 1773 | 해물덮밥` | 월하 | 11-11-12 | 1665 |
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