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레시피가 궁금해요
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감자야채샐러드 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1KdxE%3D&page=189
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감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
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| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1472 | 두부버거 스테이크 | 카제 | 11-09-08 | 19921 |
| 1471 | 두부무조림 | 청아 | 11-09-08 | 17719 |
| 1470 | 두부 샐러드 | 하레 | 11-09-08 | 20244 |
| 1469 | 소시지 야채볶음 | 레인 | 11-09-07 | 20674 |
| 1468 | 파래무침 | 미레아 | 11-09-07 | 17630 |
| 1467 | 양배추다시마말이 | 별님 | 11-09-07 | 15824 |
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| 1463 | 간 고등어 살 완자 튀김 | 하레 | 11-09-07 | 10747 |
| 1462 | 메추리알 케첩장조림 | 검은건담 | 11-09-07 | 9576 |
| 1461 | 양념어묵 | ★…행복한 ㉻루 | 11-09-07 | 8701 |
| 1460 | 김치비빔국수 | 클로버 | 11-09-07 | 7917 |
| 1459 | 송편빚고 술 담그고 나름대로 준비하는 추석 | 청아 | 11-09-06 | 24153 |
| 1458 | 두부잡채 | 네스다 | 11-09-05 | 17001 |
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