테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 314779  
꽈리고추찜조회 307209  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 287790  
일주일의 여유! 우리...조회 282709  
새우야채볶음조회 279702  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 254097  
[오리날개구이]두가지...조회 250274  
가죽나물장아찌조회 225375  
콩비지 완자 스파게티조회 189722  
부추 콩나나물밥조회 187897  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 베베  |  날짜: 2011-05-29 조회: 2060
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1NcRo%3D&page=155   복사

◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 




달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1982찹쌀도너츠포시12-01-291914
1981감자크로켓만들기블랙로즈12-01-291552
1980햄김치부침개텐시12-01-291605
1979삼색나물 달걀말이헤루에12-01-291680
1978칠리새우/ 깐쇼새우베일12-01-291788
1977아삭한 식감의 수삼오이샐러드&월남쌈루시엘12-01-291911
1976해물스파게티 만드는법크리스12-01-291918
1975토마토컵 라이스샐러드12-01-291432
1974◆ 홍초월하12-01-291542
1973오미자윈디12-01-291375
1972매실청클로버12-01-291442
1971유자청아카시아12-01-291487
1970인삼 단호박 갈비찜레인12-01-261674
1969된장 매콤 소갈비찜까꿍12-01-261440
1968돼지갈비 새우젓찜진달래12-01-261577

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기