테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 311241  
꽈리고추찜조회 304198  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 284309  
일주일의 여유! 우리...조회 279317  
새우야채볶음조회 276332  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 250834  
[오리날개구이]두가지...조회 246922  
가죽나물장아찌조회 222603  
콩비지 완자 스파게티조회 186967  
부추 콩나나물밥조회 185257  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-04-05 조회: 24234
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRY%3D&page=37   복사
◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 


달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3752삼색샌드위치초록나무13-10-211345
3751연근조림가루13-10-211274
3750두부구이와 양념장쌈장소녀13-10-211230
3749우거지된장나물후루룩소녀13-10-211321
3748맑은콩나물국초록샤인13-10-211272
3747팽이버섯 생면볶음까꿍13-10-121484
3746마른 새우로 맛을 낸 버섯우동천칭자리13-10-121368
3745버섯 바지락찜시엘13-10-121396
3744구운 떡을 얹은 표고버섯죽스마일걸13-10-121352
3743구운 떡을 얹은 표고버섯죽포레스트13-10-121483
3742돌솥 버섯덮밥슬픈세월13-10-121231
3741튀긴 파채 버섯구이이뽄여우13-10-121293
3740Healthy Mushroom츠키13-10-121136
3739밤호두버무리(후기 9게월~)스마일13-10-121322
3738밤사과죽(후기 9개월~)미야13-10-121454

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기