테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 437631  
꽈리고추찜조회 405677  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 399646  
일주일의 여유! 우리...조회 391690  
새우야채볶음조회 391229  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 371550  
[오리날개구이]두가지...조회 368498  
가죽나물장아찌조회 311165  
콩비지 완자 스파게티조회 273860  
부추 콩나나물밥조회 270458  

이전글 다음글 목록 

§ 삼치조림 §

글쓴이: 민들레  |  날짜: 2012-10-18 조회: 5318
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5GdRE%3D&page=38   복사
§ 삼치조림 §

◇ 재료
: 삼치 1마리, 알감자 10개, 대파 1뿌리, 붉은 고추 1개, 밀가루·식용유 2큰술씩, 물 적당량

◇ 삼치 밑간 : 생강 1쪽, 청주 ½큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 참기름 적당량

◇ 조림장 : 마늘 2톨, 생강 1쪽, 고춧가루 3큰술, 맛술 2큰술, 간장 1½큰술, 청주 1큰술, 설탕 ½큰술, 유자청 ½작은술, 후춧가루 약간, 물 적당량

◇ 준비하기

1 삼치 밑간 재료 중 생강을 얇게 저민 뒤 나머지 분량의 밑간 재료와 섞는다.

2 삼치는 깨끗이 손질해 3등분한 다음 ①의 밑간에 10분 정도 잰다.

3 알감자는 껍질째 깨끗이 씻어 끓는 물에 넣고 반 정도 익도록 삶은 뒤 건져 껍질을 벗긴다. 큰 것은 반 자른다.

4 대파는 4㎝ 길이로 썰고, 붉은 고추는 어슷 썬다.

5 조림장 재료 중 마늘과 생강을 얇게 저민 뒤 나머지 조림장 재료와 섞는다.

◇ 만들기

1 준비한 삼치 앞뒤로 밀가루를 살짝 묻힌 뒤 식용유를 두른 달군 팬에 노릇하게 지진다.

2 ①의 팬에 조림장을 붓고 알감자와 대파, 붉은 고추를 넣어 약한 불에서 조린다.

Tip

알감자를 미리 반쯤 익혔다가 양념에 조리면 잘 익고 간도 잘 배어 보다 깊은 맛이 난다. 중간 과정을 거치지 않고 바로 양념에 조리면 속까지 잘 익지 않을 뿐만 아니라 감자의 전분으로 인해 조림장이 걸쭉해진다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3737밤잔멸치진밥(완료기 11개월~)텐시13-10-123909
3736밤브로콜리미음(중기 7개월~)비올레트13-10-123677
3735밤표고닭고기죽 (중기 7개월~)알스크림13-10-123787
3734느타리버섯 미트볼 샌드위치스마일걸13-10-073930
3733백만송이버섯 크림소스차우더눈꽃13-10-073728
3732모둠 버섯 베이컨프리타타까꿍13-10-073574
3731양송이버섯 매콤 강정아이리스13-10-074160
3730모둠 버섯 골동반쌈장소녀13-10-073676
3729구운 송이버섯 꽁치튀김파란눈물13-10-073677
3728목이버섯 굴탕면된장소녀13-10-073668
3727표고버섯 떡갈비베베13-10-073580
3726보약 부럽지 않은 제철 버섯 요리완두콩13-10-073720
3725된장 소스 가지구이된장소녀13-10-043848
3724가지소박이찜윈디13-10-043951
3723가지냉국스마일걸13-10-043818

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기