테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 472012  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 436583  
꽈리고추찜조회 432885  
새우야채볶음조회 425534  
일주일의 여유! 우리...조회 423635  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 404569  
[오리날개구이]두가지...조회 401337  
가죽나물장아찌조회 335314  
콩비지 완자 스파게티조회 296265  
부추 콩나나물밥조회 292719  

이전글 다음글 목록 

꽁치야채볶음밥

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2012-11-01 조회: 6696
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5HdRM%3D&page=172   복사
꽁치야채볶음밥

재료

꽁치 ½마리, 쌀뜨물 1컵, 식용유·소금 약간씩, 청피망·홍피망 ⅛개씩, 밥 ½공기, 굴소스 1큰술

1꽁치는 깨끗이 씻어 쌀뜨물에 담가 20분간 냉장고에서 넣어 비린내를 없앤다.

2팬에 식용유를 넉넉하게 두르고 ①의 꽁치를 중불에서 노릇하게 구워 살만 바른다.

3팬에 식용유를 두르고 다진 피망을 볶다가 밥과 굴소스를 넣고 볶는다.

4 여기에 ③의 꽁치살을 넣고 다시 한 번 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1727퓨전 소스가루11-11-0313479
1726오껍불고기다크엔젤11-11-0114839
1725간풍골뱅이맑음11-11-0114125
1724국수호박 비빔면햐얀이11-11-0113957
1723고추장볶음떡볶이미레아11-11-0113806
1722백립바베큐이뽄여우11-11-0114191
1721김밥 베이컨말이치츠구이후루룩소녀11-11-0113923
1720궁중떡볶이백설공주11-11-0113571
1719아이 손잡고, 쿠킹클래스 나들이아침11-10-3126521
1718우울한 날엔~ 달콤한 고구마 맛탕!!안나11-10-3114191
1717고구마 무스케익말괄랑이11-10-3113987
1716꼬소한 내음이 끝내주는 땅콩쿠키^^스마일11-10-3114175
1715생과일로 즐기는 홈베이커리-무화과 파운드케이크^^천칭자리11-10-3114027
1714바비큐 포크립쌈장소녀11-10-3015938
1713별모양 수제비케이트11-10-3014646

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기