테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 404848  
꽈리고추찜조회 380291  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 369555  
일주일의 여유! 우리...조회 363853  
새우야채볶음조회 361159  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 341536  
[오리날개구이]두가지...조회 336887  
가죽나물장아찌조회 287683  
콩비지 완자 스파게티조회 253205  
부추 콩나나물밥조회 250197  

이전글 다음글 목록 

콩비지 갈비찌개

글쓴이: 헤르시  |  날짜: 2012-11-05 조회: 3408
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5HeBo%3D&page=104   복사
콩비지 갈비찌개
“쌀쌀한 날의 콩비지찌개는 그야말로 어머니가 떠오르는 맛이다. 가을에 콩을 걷으면 메주를 쑤고 두부를 만든 다음 남은 비지로는 김치나 된장만 넣고 찌개를 끓여도 맛났던 찌개. 이렇게 만든 콩비지찌개는 밥을 조금 덜 먹어도 속이 든든했다.
먹을거리가 풍부한 요즘이지만 몸이 움츠러들고 활동이 적어지는 겨울철에 탄수화물보다 단백질이 풍부하니 살찔 염려도 없는 영양 만점 메뉴가 아닐 수 없다.”


콩비지 갈비찌개돼지갈비 300g, 우거지 200g, 콩비지 1컵, 청양고추 2개, 굵은 파(푸른 잎 부분) 2대분, 굵은 파 1대, 청주 1큰술, 된장·다진 마늘 1작은술씩, 소금·후춧가루 약간씩, 쌀뜨물 4컵


1 돼지갈비는 핏물을 빼고 헹군 뒤 끓는 물에 굵은 파 잎을 넣고 삶아 건진다.
2 냄비에 부드럽게 삶은 우거지를 적당하게 썰어 담고 삶은 돼지갈비를 얹은 뒤 된장을 푼 쌀뜨물을 붓고 끓인다.
3 ②에 청주와 다진 마늘을 넣고 한소끔 더 끓어오르면 콩비지와 굵게 채 썬 파, 송송 썬 청양고추를 넣어 끓인다.
4 부드럽게 콩비지가 퍼져 국물이 우러나면 소금과 후춧가루로 간을 맞춰 한소끔

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2747우엉 데리야키라이스애니랜드12-09-183229
2746원기회복에 좋은 마하얀세상12-09-183189
2745영양제, 건강보조식품 꼭 먹어야 할까?포시12-09-174405
2744영양솥밥라일락12-09-134676
2743멸치주먹밥아카시아12-09-134167
2742매운양념닭볶음★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-09-133876
2741느타리버섯 제육볶음아침12-09-133945
2740임연수어구이벤자민12-09-133647
2739완자찜월하12-09-133646
2738꽁치강정아이12-09-133553
2737생강 무영양찜블랙엔틱12-09-133457
2736대추 생강차어린새싹12-09-133686
2735특별한 이태리 정통 요리와 함께별님12-09-125267
2734단호박 해물찜별님12-09-125053
2733고구마케잌안나12-09-124810

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기