테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 314273  
꽈리고추찜조회 306797  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 287252  
일주일의 여유! 우리...조회 282182  
새우야채볶음조회 279192  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 253564  
[오리날개구이]두가지...조회 249758  
가죽나물장아찌조회 224990  
콩비지 완자 스파게티조회 189327  
부추 콩나나물밥조회 187514  

이전글 다음글 목록 

두부채소전

글쓴이: 루시엘  |  날짜: 2012-09-23 조회: 1003
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5IeBo%3D&page=105   복사


재료
두부 ⅓모, 다진 양파 3큰술, 다진 애호박 2큰술, 다진 가지·다진 당근 1큰술씩, 밀가루 ½컵, 달걀 1개, 소금·후춧가루·깨소금·식용유 약간씩

how to cook
1두부는 곱게 으깨어 면보에 싸서 물기를 짜낸 뒤 다진 채소와 양념을 섞어 반죽한다.

2①의 반죽을 지름 3cm 크기로 동글납작하게 빚어 밀가루, 곱게 푼 달걀물을 입힌다.

3달군 팬에 식용유를 두르고 ②의 두부전을 앞뒤로 노릇하게 부친다.

tip
두부에 다진 채소를 넣으면 씹히는 맛이 있어 식감이 좋아진다. 두부의 수분을 완전히 없애야 전이 갈라지지 않는다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2732갈치카레구이말괄랑이12-09-121214
2731초컬릿다크엔젤12-09-121142
2730열무김치냉면햇살12-09-121001
2729녹차콩국수하얀세상12-09-12978
2728냉라면슬픈이별12-09-12921
2727애호박순대시계바늘12-09-121038
2726애호박감자조림스위티12-09-12677
2725애호박만두헤루에12-09-12745
2724된장으로 맛을 낸 채소마파두부검은건담12-09-12711
2723상큼한 영양식 토마토 리조토포시12-09-12742
2722대두콩을 넣어 만든 오픈 샌드위치진달래12-09-12906
2721송편떡볶이포레스트12-09-12678
2720잡채볶음밥레인12-09-12782
2719밤 설탕조림파란구름12-09-12874
2718동그랑땡 카레덮밥파란구름12-09-12893

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기