테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 403290  
꽈리고추찜조회 378927  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 367965  
일주일의 여유! 우리...조회 362353  
새우야채볶음조회 359603  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 339969  
[오리날개구이]두가지...조회 335322  
가죽나물장아찌조회 286410  
콩비지 완자 스파게티조회 252144  
부추 콩나나물밥조회 249173  

이전글 다음글 목록 

두부채소전

글쓴이: 루시엘  |  날짜: 2012-09-23 조회: 3328
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5IeBo%3D&page=108   복사


재료
두부 ⅓모, 다진 양파 3큰술, 다진 애호박 2큰술, 다진 가지·다진 당근 1큰술씩, 밀가루 ½컵, 달걀 1개, 소금·후춧가루·깨소금·식용유 약간씩

how to cook
1두부는 곱게 으깨어 면보에 싸서 물기를 짜낸 뒤 다진 채소와 양념을 섞어 반죽한다.

2①의 반죽을 지름 3cm 크기로 동글납작하게 빚어 밀가루, 곱게 푼 달걀물을 입힌다.

3달군 팬에 식용유를 두르고 ②의 두부전을 앞뒤로 노릇하게 부친다.

tip
두부에 다진 채소를 넣으면 씹히는 맛이 있어 식감이 좋아진다. 두부의 수분을 완전히 없애야 전이 갈라지지 않는다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2687제육 스테이크 & 가지 볶음바이올린12-09-103870
2686돼지고기등심바비큐로사12-09-055486
2685레몬소스와 마늘로 재운 그릴닭고기어린늑대12-09-055022
2684그릴채소샐러드루시엘12-09-054696
2683김치 삼겹살롤크티12-09-054650
2682김치 참치볶음카제12-09-054428
2681양파마멀레이드 & 핫도그물방울12-09-054589
2680닭고기 사태바비큐별은이뽀12-09-054301
2679달걀샌드위치맑음12-09-054178
2678식은 밥 & 여분의 고기와 함께 달걀 채소밥전헤르시12-09-054173
2677한 끼 식사로 손쉽게 주먹밥검은건담12-09-054266
2676바비큐 비빔가루스테이크진달래12-09-053947
2675마 버섯 채소 냉채이슬12-09-053994
2674가래떡 당고바람12-09-045562
2673가래떡 치즈김말이 구이스텔라걸스12-09-045031

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기