테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 494905  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 459443  
꽈리고추찜조회 452613  
새우야채볶음조회 448452  
일주일의 여유! 우리...조회 446246  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 427397  
[오리날개구이]두가지...조회 423587  
가죽나물장아찌조회 352750  
콩비지 완자 스파게티조회 313564  
부추 콩나나물밥조회 309693  

이전글 다음글 목록 

칠리소스 튜나롤

글쓴이: 스위티  |  날짜: 2012-09-27 조회: 7668
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5JchU%3D&page=204   복사


칠리소스 튜나롤
김영빈
칠리소스 튜나롤


재료
냉동 참치살 100g, 김 1장, 오이 1/2개, 다진 청양고추·다진 양파·날치알·마요네즈 1큰술씩, 칠리소스 2큰술, 무순 약간, 밥 1공기, 배합초(식초 1큰술, 설탕 2작은술, 소금 1작은술)

만들기
1 볼에 밥을 넣고 분량의 배합초 재료를 넣은 뒤 고루 버무린다. 2 냉동 참치살은 해동해 1×1㎝ 크기로 깍뚝썬 뒤 볼에 담고 다진 청양고추와 다진 양파를 넣은 다음 마요네즈와 칠리소스를 넣어 양념해 스파이스 튜나를 만든다. 3 오이는 씻어 10㎝ 길이로 썬 뒤 곱게 채썰고 무순은 씻어 끝만 다듬는다. 4 김은 살짝 구워 랩으로 감싼 김발 위에 올린 뒤 ①의 밥을 김의 3/4 정도까지 고루 편 다음 뒤집는다. 5 ④의 밥 위에 채썬 오이와 무순, 스파이스 튜나를 올리고 김밥을 만 다음 한입 크기로 썰어 날치알을 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
1247연배추돌나물물김치구사일생11-05-2922820
1246머위된장쌈밥아인11-05-2922768
1245달래두부샐러드베베11-05-2922336
1244원추리유자청무침베일11-05-2922109
1243묵은 배로 만든 장조림천칭자리11-05-2624526
1242닭가슴살 치즈 배추말이사랑11-05-2623766
1241곰피 줄기 들기름 볶음.스마일11-05-2623318
1240간단하게 만든 계란반찬 2가지단풍잎11-05-2623324
1239묵은지..치즈계란말이사랑11-05-2622705
1238물냉면된장소녀11-05-2622454
1237메밀냉소바슬픈이별11-05-2622316
1236크림파스타는 역시 가정식 (크림소스 링귀니)+...앙큼꼬마11-05-2622127
1235달래반찬블랙로즈11-05-2524883
1234감자야채샐러드★…믿는 ㉠ㅓ㉧f11-05-2523762
1233상추쌈용 매운 어묵볶음스마일걸11-05-2523189

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기