테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 446859  
꽈리고추찜조회 412839  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 409023  
일주일의 여유! 우리...조회 400222  
새우야채볶음조회 399976  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 380164  
[오리날개구이]두가지...조회 377282  
가죽나물장아찌조회 317495  
콩비지 완자 스파게티조회 279628  
부추 콩나나물밥조회 276270  

이전글 다음글 목록 

게살 참치 김초밥

글쓴이: 슬픈세월  |  날짜: 2012-10-09 조회: 6252
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5JdxE%3D&page=114   복사
게살 참치 김초밥 ▶ JAPAN


게살 참치 김초밥
● 재료
게맛살 2줄, 양파·날치알·통조림 옥수수 30g씩, 실파 1대, 통조림 참치 50g, 오이 1/4개, 김 3장, 밥 3공기, 마요네즈 2큰술, 고추냉이 1/3작은술, 소금 약간, 배합초(식초 2큰술, 설탕 1작은술, 소금 1/4작은술, 맛술 1/2작은술)

● 이렇게 만드세요!
1 게맛살은 잘게 뜯어서 다지고, 양파도 곱게 다진다.

2 ①에 마요네즈 1큰술과 고추냉이를 넣어 섞는다.

3 통조림 참치는 기름은 따라 버리고 살만 포크로 부숴서 준비한 다음, 통조림 옥수수와 마요네즈 1큰술을 넣어 섞는다.

4 실파는 곱게 채썰고, 오이는 반달모양으로 납작하게 썬다.

5 뜨거운 밥에 배합초를 넣고 재빨리 섞어가며 식힌 후, 한입 크기로 갸름하게 모양내어 뭉친다.

6 김은 살짝 구워 1.5×10cm 크기로 잘라 ⑤의 밥 겉면을 감싼다.

7 ⑥의 김초밥 중 1/2에는 ②를 올리고 실파와 날치알을 토핑하고, 나머지 1/2에는 ③을 올리고 오이를 올려 토핑한다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2597멸치떡국아라12-08-237268
2596바지락떡국진달래12-08-237161
2595매생이떡국안나12-08-237141
2594굴떡국안나12-08-236992
2593[사회복지사,보육교사]상담만해도30%할인(주성...주성사이버이현주12-08-228933
2592쇠고기산적찹쌀구이샐러드이슬12-08-208423
2591고구마튀김채소샐러드안나12-08-207825
2590생선전배추샐러드베일12-08-207569
2589새우튀김아스파라거스샐러드다크엔젤12-08-207674
2588씹을수록 담백한 조개구이 타파스스텔라걸스12-08-207474
2587먹을수록 감칠맛 나는 칠리솔트 새우 꼬치깎꿍토끼12-08-207312
2586한 입에 싸서 먹는 먹물 스파게티초록샤인12-08-207261
2585구운 옥수수와 짜먹는 치즈물망초12-08-207101
2584부산식 고갈비구이꼬마천사12-08-168400
2583오징어 콩나물 겨자채어린새싹12-08-167911

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기