테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 475527  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 440129  
꽈리고추찜조회 435852  
새우야채볶음조회 429012  
일주일의 여유! 우리...조회 426937  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 407897  
[오리날개구이]두가지...조회 404678  
가죽나물장아찌조회 338025  
콩비지 완자 스파게티조회 299099  
부추 콩나나물밥조회 295549  

이전글 다음글 목록 

게살 참치 김초밥

글쓴이: 슬픈세월  |  날짜: 2012-10-09 조회: 7186
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5JdxE%3D&page=233   복사
게살 참치 김초밥 ▶ JAPAN


게살 참치 김초밥
● 재료
게맛살 2줄, 양파·날치알·통조림 옥수수 30g씩, 실파 1대, 통조림 참치 50g, 오이 1/4개, 김 3장, 밥 3공기, 마요네즈 2큰술, 고추냉이 1/3작은술, 소금 약간, 배합초(식초 2큰술, 설탕 1작은술, 소금 1/4작은술, 맛술 1/2작은술)

● 이렇게 만드세요!
1 게맛살은 잘게 뜯어서 다지고, 양파도 곱게 다진다.

2 ①에 마요네즈 1큰술과 고추냉이를 넣어 섞는다.

3 통조림 참치는 기름은 따라 버리고 살만 포크로 부숴서 준비한 다음, 통조림 옥수수와 마요네즈 1큰술을 넣어 섞는다.

4 실파는 곱게 채썰고, 오이는 반달모양으로 납작하게 썬다.

5 뜨거운 밥에 배합초를 넣고 재빨리 섞어가며 식힌 후, 한입 크기로 갸름하게 모양내어 뭉친다.

6 김은 살짝 구워 1.5×10cm 크기로 잘라 ⑤의 밥 겉면을 감싼다.

7 ⑥의 김초밥 중 1/2에는 ②를 올리고 실파와 날치알을 토핑하고, 나머지 1/2에는 ③을 올리고 오이를 올려 토핑한다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
812도넛에 어울리는 음료레시피!![복숭아슬러시]은빛상자09-12-1215864
811맛있는 배추김치 만들기 레시피★이슬09-12-1117551
810신종플루도 이겨내는 면역력 높이는 요리루베트09-12-1015196
809오징어뽑음스위티09-12-0915613
808매콤 닭볶음탕아픈마음09-12-0815416
807파래 초무침 ㅡ 입맛 살리는 새콤한 반찬크리스탈09-12-0715587
806로제소스의 꽃게 파스타눈꽃09-12-0615838
805다이어트에도 좋은 <배춧잎 복주머니 만두>꿈과희망09-12-0515390
804한국인의 소울 푸드 사찰음식의 재발견큐트천사09-12-0415896
803고등어 호박찌개★…믿는 ㉠ㅓ㉧f09-12-0315390
802새콤달콤 양배추 피클~단풍잎09-12-0215499
801쇠머리떡햇님09-11-3015432
800쫀득한 마늘조림클로버09-11-2916114
799감기가뚝떨어지는 요리민들레09-11-2715361
798오이생채물망초09-11-2515607

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기