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레시피가 궁금해요
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스틱 불고기 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5LcRY%3D&page=93
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땅두릅 4줄기, 우엉 1대, 쇠고기(불고깃감) 100g, 포도씨오일 적당량, 불고기 양념(간장 3큰술, 설탕 2큰술, 청주 1큰술, 맛술 1/2큰술, 다진 마늘·다진 파·참기름 1작은술씩) 1 볼에 불고기 양념 재료를 모두 넣어 섞어서 쇠고기를 넣어 버무려 30분 정도 재운다. 2 우엉은 껍질째 씻어 15cm 길이로 썰고 땅두릅은 깨끗하게 씻는다. 3 양념에 재운 쇠고기를 우엉과 땅두릅에 돌돌 말아 달군 팬에 포도씨오일을 두르고 노릇하게 지져 완성한다. Tip 봄이 제철인 두릅 특유의 향이 봄기운을 더욱 북돋워준다. 두릅의 쌉싸름한 맛은 봄에 잃기 쉬운 입맛을 돋워주며 두릅의 비타민과 무기질, 섬유질 성분이 쇠고기의 부족한 영양소를 보충해 궁합이 잘 맞는 음식이다. |
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| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2912 | 참나물차스케 | 어린늑대 | 12-11-01 | 1086 |
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| 2910 | 콩나물밥 | 백설공주 | 12-10-30 | 1554 |
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| 2908 | 곱창찹스테이크 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 12-10-30 | 1319 |
| 2907 | 김치 연두부 냉국 | 사랑 | 12-10-26 | 1819 |
| 2906 | 닭가슴살 새싹 냉국 | 달 | 12-10-26 | 1367 |
| 2905 | 닭가슴살 겨자 냉국 | koendi | 12-10-26 | 1273 |
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| 2901 | 북어 채소 냉국 | 제니 | 12-10-26 | 975 |
| 2900 | 매실소스 쇠고기 토마토마리네이드 | 달님 | 12-10-26 | 965 |
| 2899 | 삼겹살 샤브 부추샐러드 | 포라 | 12-10-26 | 1066 |
| 2898 | 세서미 로스트 비프냉채 | 시계바늘 | 12-10-26 | 958 |
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