테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 456810  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 420755  
꽈리고추찜조회 420676  
새우야채볶음조회 409885  
일주일의 여유! 우리...조회 409285  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 389501  
[오리날개구이]두가지...조회 386545  
가죽나물장아찌조회 324586  
콩비지 완자 스파게티조회 286334  
부추 콩나나물밥조회 282795  

이전글 다음글 목록 

대두콩을 넣어 만든 오픈 샌드위치

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2012-09-12 조회: 2354
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5Ldhc%3D&page=133   복사


대두콩을 넣어 만든 오픈 샌드위치

대두콩을 넣어 만든 오픈 샌드위치


재료
잉글리시 머핀 2개, 양파 1/2개, 생표고버섯 3개, 새송이버섯 1개, 청고추·홍고추 2개씩, 올리브 오일 3큰술, 다진 마늘·소금·후춧가루·굴소스 1큰술씩, 상추 2~3장, 샌드위치 소(삶은 대두콩 1/2컵, 호두 4큰술, 된장 1큰술, 씨겨자 1큰술)

만들기

1
_양파, 생표고버섯, 새송이버섯, 청고추, 홍고추는 각각 다져서 준비한다.
2
_팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘을 넣은 후 1과 굴소스를 넣고 볶는다.
3
_분량의 재료를 섞어 샌드위치 소를 만든다.
4
_2와 3을 섞는다.
5
_잉글리시 머핀 속에 상추를 깐 뒤 4를 넣어 채운다.




기획 강민경 | 포토그래퍼 문덕관 | 여성중앙

<저작권자(c) M&B, 출처: 여성중앙 >
* 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2312닭살감자전슬픈이별12-05-049154
2311콩국수바람12-04-309951
2310콩전꿈과희망12-04-309213
2309콩탕비올레트12-04-309126
2308전복 아스파라거스스테이크후루룩소녀12-04-289870
2307햄버거스테이크츠키12-04-289335
2306베이컨으로 감싼 로스트 포크 스테이크말괄랑이12-04-289141
2305발사믹소스 쇠고기 안심스테이크된장소녀12-04-288943
2304허브소스 닭 안심스테이크까꿍12-04-288843
2303머스터드 & 메이플소스 연어스테이크포레스트12-04-288830
2302신선한 채소로 시작하는 월요일 [봄동비빔밥]아라12-04-279375
2301영양 가득한 화요일 [버섯두부솥밥]츠키12-04-279124
2300부드러운 수요일 [김치해물죽밥]편지12-04-278879
2299원기충전, 목요일 [순두부국밥]초록나무12-04-278824
2298추억의 맛, 금요일 [달래양념 달걀프라이밥크리스12-04-278862

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기