테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 361319  
꽈리고추찜조회 345091  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 329406  
일주일의 여유! 우리...조회 325451  
새우야채볶음조회 320953  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 300108  
[오리날개구이]두가지...조회 292803  
가죽나물장아찌조회 257819  
콩비지 완자 스파게티조회 224424  
부추 콩나나물밥조회 222198  

이전글 다음글 목록 

생선전배추샐러드

글쓴이: 베일  |  날짜: 2012-08-20 조회: 1859
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5MeRo%3D&page=123   복사


부드러운 생선전에 씹는 맛이 좋은 배추와 로즈를 더해 맛을 살린 생선전배추샐러드. 푸른 잎채소와 두반장 드레싱을 곁들여 화려한 맛과 색을 낸다.






생선전배추샐러드

 

재료
생선전 10개, 로즈 10장, 배추속대 5장, 홍고추 1개, 무순·포도씨유 약간

두반장드레싱

식초·물 2큰술씩, 두반장·올리고당 1큰술씩, 다진 마늘·간장·생강즙·참기름 ½큰술씩

1 생선전은 기름을 두르지 않은 팬에 데운 뒤 한입 크기로 자른다.

2 배추속대와 로즈는 큼직하게 썰고, 홍고추는 동그랗게 썬다. 무순은 씻어서 물기를 제거 한다.

3 참기름을 제외한 드레싱 재료를 한데 섞고 마지막에 참기름을 섞는다.

4 달군 팬에 생선전, 배추, 로즈, 홍고추, 무순을 넣고 드레싱을 뿌려 고루 버무려질 정도로 볶은 뒤 샐러드 접시에 담아낸다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2462오렌지에이드스위트12-07-231912
2461불고기버거크티12-07-231991
2460웨지포테이토슬픈세월12-07-231875
2459베이컨에그버거윈디12-07-231844
2458칠리치즈프라이바이올린12-07-231781
2457스테이크버거하얀세상12-07-231458
2456키위주스슬픈세월12-07-231414
2455새우버거슬픈이별12-07-231547
2454테이터잼스위티12-07-231416
2453수제 햄버거와 잘 어울리는 소스 4단풍잎12-07-231511
2452새우메추리알야채꼬치바람12-07-042825
2451오이달걀말이미니김밥제니12-07-042363
2450초콜릿타르트스위트12-07-042111
2449판나코타앙큼꼬마12-07-041959
2448소보로도시락사탕소녀12-07-041863

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기