 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
지중해식 양배추볶음 | ||||
|
||||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5NeRI%3D&page=137
|
||||
재료 양배추 1/6통, 쇠고기(다진 것) 50g, 마늘 2톨, 토마토 1개, 양파 1/4개, 올리브유 2큰술, 발사믹 식초 1큰술, 소금 1작은술, 후춧가루 약간 만들기 1 양배추는 씻어 1×5㎝ 크기로 굵직하게 채썬다. 마늘은 모양대로 슬라이스한다. 2 토마토는 8등분해 과육과 씨를 저미고 양파는 5㎝ 길이로 채썬다. 3 달군 팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶아 향을 낸 뒤 쇠고기를 넣고 소금, 후춧가루로 간한다. 4 ③의 쇠고기가 익으면 양배추를 넣어 부드러워질 때까지 볶다가 토마토를 넣고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 발사믹 식초를 뿌린다.
|
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2252 | 버섯장아찌 | 제니 | 12-04-11 | 6838 |
| 2251 | 시금치감자뇨키 | 개나리 | 12-04-09 | 7702 |
| 2250 | 감자야채버거 | 달님 | 12-04-09 | 7114 |
| 2249 | 알감자버터구이 | 츠키 | 12-04-09 | 7033 |
| 2248 | 감자그라탱 | 시계바늘 | 12-04-09 | 7133 |
| 2247 | 포테이토크림수프 | 포레스트 | 12-04-09 | 6936 |
| 2246 | 포테이토라이스볼 | 츠키 | 12-04-09 | 7095 |
| 2245 | 감자쿠키 | 하늘 | 12-04-09 | 6999 |
| 2244 | 매시드포테이토샌드 | 아이 | 12-04-09 | 6953 |
| 2243 | 삼색청포묵어알탕 | 사탕소녀 | 12-04-07 | 7660 |
| 2242 | 현대식 두부전골 | ★…행복한 ㉻루 | 12-04-07 | 7456 |
| 2241 | 두부인절미 | 장미 | 12-04-07 | 7368 |
| 2240 | 꽃두부선 | 완두콩 | 12-04-07 | 7203 |
| 2239 | 현대식 용봉탕 | 아인 | 12-04-07 | 7239 |
| 2238 | 청국장카나페 | 로사 | 12-04-07 | 7100 |
  131 132 133 134 135 136 137 138 139 140   |
 |
