테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 473165  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 437754  
꽈리고추찜조회 433877  
새우야채볶음조회 426661  
일주일의 여유! 우리...조회 424711  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 405664  
[오리날개구이]두가지...조회 402489  
가죽나물장아찌조회 336166  
콩비지 완자 스파게티조회 297163  
부추 콩나나물밥조회 293641  

이전글 다음글 목록 

밀쌈롤

글쓴이: 아이  |  날짜: 2012-07-24 조회: 8593
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5OdRc%3D&page=272   복사
구절판의 밀전병을 사각 팬에 크게 부치고 볶은 소를 넣어 김밥처럼 돌돌 말아 한입 크기로 썰어 낸다. 초대요리의 핑거푸드로 잘 어울린다.

조리시간: 40min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료
오이 ½개, 당근 ⅓개, 쇠고기 80g, 죽순 50g, 석이버섯 10개, 표고버섯 3개, 달걀 2개, 소금·식용유 약간씩 쇠고기·표고버섯

 

양념

간장·다진 파 2작은술씩, 설탕 1작은술, 다진 마늘·깨소금·참기름 ½작은술씩, 후춧가루 약간 밀전병 밀가루·물 1컵씩, 소금 약간 초간장 간장 2큰술, 식초·물 1큰술씩, 설탕·잣가루 1작은술씩

1 오이, 당근, 죽순은 5cm 길이로 가늘게 채 썬다.

2 석이버섯과 표고버섯은 물에 담가 불려 물기를 짜고 가늘게 채 썬다.

3 쇠고기는 핏물을 제거하고 가늘게 채 썰고 달걀은 황백으로 나누어 지단을 부친다.

4 달군 팬에 기름을 두르고 표고버섯과 쇠고기를 넣고 쇠고기, 표고버섯 양념을 넣고 달달 볶는다.

5 ④에 죽순, 오이, 당근, 석이버섯 순으로 소금 간하여 볶아 넓은 접시에 펴 넣고 식힌다.

6 밀전병 재료를 고루 섞어 체에 내려 지단 팬에 넓게 펼쳐 네모지게 부친다.

7 밀전병 속에 소재료를 고루 섞어 넣고 돌돌 말아 한입 크기로 잘라 낸다.

tip
밀전병에 온기가 살짝 있을 때 말아야 밀쌈이 풀어지지 않는다. 재료를 각각 볶지 않고 비슷한 성질의 재료를 함께 볶아 조리과정을 줄이고 지단을 넓게 부쳐 김발 말듯이 소를 넣으면 먹기 편하다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
227군만두 토마토 샐러드아이리스08-01-142548
226쑥완자전스위티08-01-132616
225오이샐러드은빛상자08-01-112403
224돈가스 카레밥윈디08-01-112789
223김치부침개들바람08-01-102555
222토스트앙큼꼬마08-01-102198
221부추무침별은이뽀08-01-103036
220잡채08-01-092209
219치즈스파게티쏘이08-01-092438
218바비큐 립레이첼08-01-072448
217생선찜로사08-01-052653
216김치스파게티까꿍08-01-032568
215김밥 총정리아이리스08-01-032841
214고구마 맛탕청아08-01-022542
213쌀국수로 영양간식 만들어요바람08-01-022445

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기