 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭가슴살양배추볶음 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Hdho%3D&page=265
|
||
| 재료(2인분) 닭가슴살 1캔, 양배추 5잎, 쪽파 3뿌리, 마른 청양고추 1/2개, 소금 약간, 식용유·깨소금 1/2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩 만들기 1_양배추는 5cm 길이로 굵게 채를 썬 다음 소금 약간을 넣어 10분간 절인다. 2_①의 절인 양배추는 물에 헹궈 물기를 제거한다. 쪽파는 3cm 길이로 썰고 마른 청양고추는 0.2cm 두께로 썬다. 3_닭가슴살은 캔에서 꺼내 물기를 제거한다. 4_중간 불로 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, ②의 마른 청양고추를 볶는다. 5_④에 매운 향이 나면 ②의 양배추를 넣고 숨이 죽을 정도로 살짝 볶은 다음 ③의 닭가슴살, ②의 쪽파를 넣고 한 번 더 볶는다. 고루 섞이면 불을 끄고 깨소금, 참기름을 넣고 버무린다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 332 | 쑥국 | 사탕소녀 | 08-03-26 | 1891 |
| 331 | 중국식 차쇼 냉채 | 크티 | 08-03-26 | 2022 |
| 330 | 돈가스 치즈구이 | 단풍잎 | 08-03-25 | 1876 |
| 329 | 딸기치즈케이크 | 아델리 | 08-03-25 | 1905 |
| 328 | 돼지등갈비찜 | 슬픈세월 | 08-03-25 | 2268 |
| 327 | 백참치 양념소테 | 포레스트 | 08-03-24 | 2028 |
| 326 | 햄스빌키즈 떡볶이 | 어린새싹 | 08-03-24 | 1998 |
| 325 | 된장국 | 쌈장소녀 | 08-03-23 | 2012 |
| 324 | 매콤닭봉조림 | 블랙로즈 | 08-03-22 | 2204 |
| 323 | 움파산적 | 하얀건담 | 08-03-21 | 2294 |
| 322 | 피망 볶음밥 | 스리틸걸스 | 08-03-21 | 1986 |
| 321 | 짜장소스 파스타 | 깎꿍토끼 | 08-03-21 | 2099 |
| 320 | 팥죽 | 블랙엔틱 | 08-03-20 | 1750 |
| 319 | 한식 : 언제나 히트 오색 새우 냉채 | 까꿍 | 08-03-19 | 1927 |
| 318 | 경주황남빵 | 사랑 | 08-03-19 | 2066 |
  261 262 263 264 265 266 267 268 269 270   |
 |
