테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 354024  
꽈리고추찜조회 338998  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 324142  
일주일의 여유! 우리...조회 318592  
새우야채볶음조회 315590  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 292798  
[오리날개구이]두가지...조회 286460  
가죽나물장아찌조회 253317  
콩비지 완자 스파게티조회 218884  
부추 콩나나물밥조회 216897  

이전글 다음글 목록 

오징어 콩나물 겨자채

글쓴이: 포레스트  |  날짜: 2012-04-20 조회: 1977
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JdBo%3D&page=121   복사
 


재료
오징어 1마리, 콩나물 200g, 오이 1/2개, 당근 1/6개, 무순 약간, 겨자소스(연겨자·설탕 1큰술씩, 물·식초 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 깨소금 1작은술, 간장 약간)

만들기
1 오징어는 껍질과 내장을 제거하고 잔칼집을 넣은 뒤 곱게 채썬다. 2 콩나물은 꼬리 끝만 제거하고 잘 씻어 끓는 물에 아삭하게 데쳐 식힌다. 3 오이와 당근은 5cm 길이로 곱게 채썰고 무순은 뿌리 끝만 다듬어 찬물에 담갔다 건진다. 4 연겨자는 물에 잘 푼 뒤 나머지 겨자소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 5 볼에 모든 재료를 고루 섞어 담고 겨자소스를 넣어 버무린다.

Tip
콩나물은 데친 뒤 재빨리 식혀야 통통하고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2492크랜베리 아몬드 쿠키바이올린12-07-261941
2491사블레 잼 쿠키스텔라걸스12-07-261752
2490호두 당근 머핀12-07-261581
2489메이플 크림치즈 아이싱사탕소녀12-07-261451
2488오렌지 머핀베베12-07-261777
2487바닐라 버터크림 아이싱★…행복한 ㉻루12-07-261479
2486달걀모닝샌드위치크리스12-07-252002
2485에그포테이토수프앙큼꼬마12-07-251677
2484달걀피자구이케이트12-07-251581
2483제철 과일 달걀크레이프후루룩소녀12-07-251482
2482베이컨에그팬고내12-07-251428
2481에그초밥커틀릿포라12-07-251488
2480스크램블드에그볶음우동바람12-07-251438
2479달걀완자밥시계바늘12-07-251358
2478날치알달걀컵화이트12-07-251281

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기