테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 347730  
꽈리고추찜조회 333757  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 319204  
일주일의 여유! 우리...조회 312750  
새우야채볶음조회 310468  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 286481  
[오리날개구이]두가지...조회 280794  
가죽나물장아찌조회 249065  
콩비지 완자 스파게티조회 214037  
부추 콩나나물밥조회 211984  

이전글 다음글 목록 

간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2012-04-27 조회: 1995
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JeBA%3D&page=111   복사
간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2642갈릭로즈메리브레드12-09-031309
2641떡국 만들기아링킁12-08-302454
2640허브소금을 뿌린 꽁치바비큐청개구리12-08-302066
2639가자미 크림소스찜블루베리12-08-301820
2638새콤 표고버섯을 올린 케이크 초밥큐트천사12-08-301520
2637스팀 단호박 푸로슈토 햄말이상큼걸12-08-301455
2636무청 오징어리조토츠유12-08-301344
2635치즈를 올린 시금치 토마토볶음니브12-08-301364
2634지중해식 양배추볶음비올레트12-08-301374
2633구운 홍피망을 곁들인 페스토소스 푸실리파란구름12-08-301454
2632비프 & 브로콜리볶음천칭자리12-08-301303
2631닭가슴살 버섯피자로사12-08-301333
2630고구마 단호박피자베베12-08-301194
2629브로콜리 스팸피자아라12-08-301159
2628안초비피자블랙엔틱12-08-301165

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기