테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 438017  
꽈리고추찜조회 405959  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 400069  
일주일의 여유! 우리...조회 392214  
새우야채볶음조회 391641  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 371945  
[오리날개구이]두가지...조회 368871  
가죽나물장아찌조회 311410  
콩비지 완자 스파게티조회 274096  
부추 콩나나물밥조회 270681  

이전글 다음글 목록 

간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2012-04-27 조회: 7654
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JeBA%3D&page=34   복사
간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3797쑥 클램 차우더깎꿍토끼13-11-073786
3796삼치살튀김만두된장소녀13-11-073756
3795조기카레스튜달님13-11-073640
3794꽁치야채볶음밥까꿍13-11-073551
3793고등어커틀릿볼베일13-11-073497
3792연어치즈그라탱윈디13-11-073505
3791가자미크림파스타아픈마음13-11-073612
3790장조림 조림장 비법단풍잎13-11-033882
3789쇠고기꽈리고추장조림청개구리13-11-034177
3788아메리카노들바람13-11-034118
3787크로크무슈햇살13-11-034115
3786사과당근주스햇살13-11-033680
3785과일토스트햇살13-11-033623
3784밀크티미레아13-11-033687
3783프렌치토스트크티13-11-034259

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기