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레시피가 궁금해요
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에너지를 보충하는 토요일 [콩나물쇠고기밥] | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JeBE%3D&page=168
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| 에너지를 보충하는 토요일 [콩나물쇠고기밥]아삭한 콩나물의 식감이 지친 몸에 활력을 더해준다. 기분 좋은 토요일을 위한 간편한 아침식사. 조리시간 10min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 420kcal 재료 현미밥 1공기, 콩나물 80g, 다진 쇠고기 50g, 쑥갓 20g, 참기름·국간장 1큰술씩, 설탕 약간 1. 콩나물은 다듬어 씻고 쑥갓은 깨끗이 씻어 4cm 길이로 썬다. 2. 콩나물과 현미밥, 다진 쇠고기를 그릇에 담고 국간장, 설탕을 넣어 골고루 섞는다. 3. 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다. 4. 참기름을 넣고 골고루 버무린 후 쑥갓을 넣어 함께 먹는다. Tip. 전날 밤 해야 할 일: 콩나물과 쑥갓을 미리 다듬어놓는다. |
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| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1787 | 오이감정 | 스텔라걸스 | 11-11-12 | 13739 |
| 1786 | 쇠고기 청국장 | 시엘 | 11-11-12 | 13174 |
| 1785 | 조기찌개 | 말괄랑이 | 11-11-12 | 13684 |
| 1784 | 맑은 버섯찌개 | 니브 | 11-11-12 | 13165 |
| 1783 | 해물 초두구탕 | 네스다 | 11-11-12 | 12582 |
| 1782 | 다시마 멸치가루로 맛을 낸 청국장 | 꼬마천사 | 11-11-12 | 13092 |
| 1781 | 표고버섯가루로 맛을 낸 버섯찌개 | 햇님 | 11-11-12 | 12501 |
| 1780 | 멸치 양파 국물로 맛을 낸 된장찌개 | 알스크림 | 11-11-12 | 12079 |
| 1779 | 조개 국물로 맛을 낸 순두부찌개 | 완두콩 | 11-11-12 | 12136 |
| 1778 | 쇠고기 육수로 맛을 낸 비지찌개 | 하늘 | 11-11-12 | 12170 |
| 1777 | 닭 육수로 맛을 낸 부대찌개 | 크티 | 11-11-12 | 12371 |
| 1776 | 가다랭이 다시마 국물로 맛을 낸 맑은 낙지 새우찌개 | 꿈과희망 | 11-11-12 | 12044 |
| 1775 | 맛간장으로 맛을 낸 두부찌개 | 비올레트 | 11-11-12 | 11809 |
| 1774 | 깐풍새우 | 하레 | 11-11-12 | 11778 |
| 1773 | 해물덮밥` | 월하 | 11-11-12 | 11473 |
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