테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 439214  
꽈리고추찜조회 406864  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 401096  
일주일의 여유! 우리...조회 393423  
새우야채볶음조회 392581  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 372960  
[오리날개구이]두가지...조회 369983  
가죽나물장아찌조회 312118  
콩비지 완자 스파게티조회 274673  
부추 콩나나물밥조회 271275  

이전글 다음글 목록 

◆ 육즙과 채소의 육수, 토마토의 풍미가 담백하게 어우러지는

글쓴이: 까꿍  |  날짜: 2012-02-13 조회: 8299
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9MdRc%3D&page=241   복사



◆ 육즙과 채소의 육수, 토마토의 풍미가 담백하게 어우러지는

 

◆ 육즙과 채소의 육수, 토마토의 풍미가 담백하게 어우러지는

프랑스식 라타투이 스테이크


재료: 쇠고기(스테이크용) 360g, 가지·애호박 ⅓개씩, 방울토마토 10개, 양파·초록 피망·붉은 피망 ½개씩, 마늘 2톨, 토마토소스 ½컵, 바질 잎·파르메산 치즈·파슬리가루·소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량

준비하기

1 쇠고기는 소금과 후춧가루로 밑간한다.

2 가지와 애호박은 반으로 가른 1㎝ 두께 반달 모양으로 썬다.

3 방울토마토는 십자로 칼집을 낸 뒤 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗기고 다진다.

4 양파와 피망은 굵게 다지고, 마늘은 얇게 저민다.

만들기

1 밑간해둔 쇠고기는 달군 팬에 굽는다.

2 올리브유를 둘러 달군 팬에 준비한 마늘과 양파를 볶다가 향이 올라오면 다진 토마토와 토마토소스를 넣고 함께 볶는다.

3 ②의 팬에 가지, 애호박, 피망을 넣고 잠시 더 볶은 뒤 소금과 후춧가루로 간해 완성한다.

4 접시에 ③의 채소를 담고 쇠고기 스테이크를 얹은 뒤 바질 잎, 파슬리가루를 뿌리고 파르메산 치즈를 강판에 갈아 뿌린다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
692고추참치만들기물망초09-06-3020223
691입맛 까칠한 아침에 한그릇 후루룩~~ 내장 전복죽카제09-06-2920803
690오이로 하는 시원한 요리블랙로즈09-06-2821076
689닭고기 채소롤햇살09-06-2621347
688열무김치블루베리09-06-2421950
687새로운 조리법의 마트식품들아인09-06-2224237
686칼칼한 매운 맛 떡볶이아델리09-06-2124299
685주말 브런치, 10분만에 뚝딱 감칠맛 나는 치...블랙로즈09-06-2025161
684콩나물 부추무침헤루에09-06-1925701
683닭가슴살을 넣은 맵지않고 담백한 백김치 볶음밥츠유09-06-1727420
682채소 가득 건강머핀루시엘09-06-1528357
681아삭한 오이칼국수츠키나09-06-1430193
680집에서 간단하게 만들어 먹는 딸기 바나나 아이스크림초록나무09-06-1331959
679단호박 모닝롤스마일09-06-1233843
678간단한 싱글요리들쿠니09-06-0941407

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기