테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 438416  
꽈리고추찜조회 406288  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 400462  
일주일의 여유! 우리...조회 392769  
새우야채볶음조회 392033  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 372372  
[오리날개구이]두가지...조회 369330  
가죽나물장아찌조회 311689  
콩비지 완자 스파게티조회 274341  
부추 콩나나물밥조회 270961  

이전글 다음글 목록 

새싹말이밀고기

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2012-02-14 조회: 8856
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9MdhM%3D&page=244   복사
 


재료
밀고기 100g, 핑크 볼 50g, 현미 찹쌀가루 15g, 포도씨 오일 약간, 양념 조림장(채소 맛국물 4컵, 조청 3컵, 고추장 2컵, 가루 간장 1컵, 표고버섯 가루 5큰술, 다시마 가루·양파 가루·말린 사과 2큰술씩, 깨소금 1/2작은술,아마씨 오일1/8작은술, 다진 마늘 1/4작은술), 다진 잣 약간

만들기
1_핑크 볼(새싹 채소의 일종)은 흐르는 물에 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

2_밀고기는 적당한 크기로 썬 다음 얇게 펼쳐 앞뒤로 현미찹쌀가루를 살짝 묻힌 뒤, 포도씨 오일을 두른 팬에 앞뒤로 굽는다.

3_냄비에 양념장 재료를 넣고 끓이다가 구운 밀고기를 넣어 조린다.

4_밀고기를 한 장씩 펴고 핑크 볼을 올린 뒤 돌돌 말아 이쑤시개로 고정시킨 뒤 다진 잣을 얹어 장식한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
647새콤달콤~양배추 피클쏘이09-04-2812267
646후리가케 --- 밥 위에 솔솔 뿌려드세요~맑음09-04-2712512
645참치 김치 김밥어린늑대09-04-2612626
644오이 단무지 초무침단풍잎09-04-2512562
643하루 지난 요리로 뚝딱 만든 간단 아침밥꼬마천사09-04-2312640
642포테이토칩...간식으로 좋아요윈디09-04-2212664
641평범한 라면의 일탈, 고소한 라면강정스위트09-04-2112836
640매콤 쫀득한 닭갈비슬픈세월09-04-2012911
639떡볶이 피자그라탕쏘이09-04-1913459
638고속도로 휴게소에서 먹는 감자 맛 그대로비애09-04-1813066
637오징어 볶음이슬09-04-1713202
636천연주스로 건강챙기기파란눈물09-04-1613403
635본토 파스타에 도전, 봉골레 파스타 맛내기백설공주09-04-1513742
634맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드츠키나09-04-1413936
633부추 버섯잡채 군만두아라09-04-1213815

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기