테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 457921  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 421858  
꽈리고추찜조회 421610  
새우야채볶음조회 410999  
일주일의 여유! 우리...조회 410207  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 390687  
[오리날개구이]두가지...조회 387632  
가죽나물장아찌조회 325403  
콩비지 완자 스파게티조회 287082  
부추 콩나나물밥조회 283566  

이전글 다음글 목록 

삼색롤샌드위치

글쓴이: 클로버  |  날짜: 2012-02-17 조회: 9622
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9NcBI%3D&page=141   복사
재료: 식빵 3장, 토마토·오이 ¼개씩, 달걀 ½개, 슬라이스 치즈 3장, 마요네즈·쌀눈유 약간씩

how to make

1 식빵은 테두리를 잘라내고 밀대로 얇게 민다.
2 토마토와 오이는 씨를 제거하고 과육만 도톰하게 채 썬다.
3 달걀은 고루 풀어 소금으로 간한 다음 부쳐 두툼하게 채 썬다.
4 ①의 식빵에 마요네즈를 펴 바르고 치즈를 올린 뒤 토마토, 오이, 달걀지단을 각각 말아 한입 크기로 자른다.

tip 식빵을 밀대로 밀어야 부셔지지 않고 잘 말린다. 당근이나 시금치나물, 파프리카볶음 등 색이 예쁜 채소를 활용하는 것도 아이디어.

기획: 김은혜 기자 | 사진: 추경미 | 요리: 김영빈(수랏간)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2192새콤달콤 오이 피클클로버12-03-269591
2191청양고추감자전헤루에12-03-269184
2190묵은지전아인12-03-269066
2189옛날 칼국수레인12-03-269298
2188묵밥파란눈물12-03-269474
2187어묵전골네스다12-03-269038
2186닭볶음탕헤루에12-03-268825
2185활력을 돋우는 단백질 도시락헤르시12-03-219818
2184저지방 저탄수화물 건강 도시락이뽄여우12-03-219353
2183저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락궁금12-03-219454
2182입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락단풍잎12-03-219285
2181소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락텐시12-03-219161
2180크렌베리 에그샐러드 샌드위치알스크림12-03-219032
2179씨리얼 고구마 범벅12-03-218967
2178현미 토마토 브로콜리 죽진달래12-03-218968

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기