테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 409750  
꽈리고추찜조회 383459  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 372957  
일주일의 여유! 우리...조회 367379  
새우야채볶음조회 364803  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 345159  
[오리날개구이]두가지...조회 341584  
가죽나물장아찌조회 290609  
콩비지 완자 스파게티조회 255804  
부추 콩나나물밥조회 252821  

이전글 다음글 목록 

시금치 완자탕수

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-12-30 조회: 6374
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OcBs%3D&page=190   복사


시금치 완자탕수

시금치 완자탕수


재료
시금치 100g, 두부 1/2모, 밀가루 2큰술, 청피망·홍피망·양파 1/4개씩, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유·녹말물 적당량, 소스(토마토케첩 2큰술, 간장 1큰술, 식초·설탕 3큰술씩, 물 1컵)

만들기
1 시금치는 깨끗이 씻어 뿌리를 썰어내고 잘게 다진다. 2 청피망, 홍피망, 양파는 2×2cm 크기로 사각썰기 한다. 3 두부는 물기를 뺀 뒤 으깬다. 4 볼에 시금치, 두부, 밀가루, 소금, 후춧가루를 넣고 섞은 뒤 경단 크기로 동그랗게 빚는다. 5 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 ④의 재료를 넣고 굴려가며 노릇하게 익힌다. 6 다른 팬에 분량의 소스 재료를 넣고 끓이다가 끓어오르면 피망과 양파, 녹말물을 넣는다. 7 그릇에 ⑤의 완자를 담고 소스를 뿌려 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1457양파크림소스 파르팔레시엘11-09-0528805
1456고구마양배추죽별은이뽀11-09-0526953
1455참나물무침청아11-09-0523134
1454영양돌솥밥깎꿍토끼11-09-0521520
1453메밀국수완두콩11-09-0519361
1452생태매운탕+생면사리케이트11-09-0518309
1451쇠머리떡아픈마음11-09-0227343
1450조개맑은국블루베리11-09-0224871
1449해물 쌀국수하늘11-09-0223444
1448식빵카나페시계바늘11-09-0222005
1447곰취쌈밥 (또는 호박잎 쌈밥)어린늑대11-09-0220430
1446모듬꼬치튀김천칭자리11-09-0219424
1445양장피 잡채사탕소녀11-09-0218259
1444콩비지 찌개까꿍11-09-0217387
1443더운날 아이들 입맛살리는 ~~~새우호박 파스타...스텔라걸스11-08-3024388

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기