테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 450644  
꽈리고추찜조회 415963  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 413149  
새우야채볶음조회 403956  
일주일의 여유! 우리...조회 403669  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 383970  
[오리날개구이]두가지...조회 380983  
가죽나물장아찌조회 320247  
콩비지 완자 스파게티조회 282108  
부추 콩나나물밥조회 278695  

이전글 다음글 목록 

시금치 완자탕수

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-12-30 조회: 10001
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OcBs%3D&page=275   복사


시금치 완자탕수

시금치 완자탕수


재료
시금치 100g, 두부 1/2모, 밀가루 2큰술, 청피망·홍피망·양파 1/4개씩, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유·녹말물 적당량, 소스(토마토케첩 2큰술, 간장 1큰술, 식초·설탕 3큰술씩, 물 1컵)

만들기
1 시금치는 깨끗이 씻어 뿌리를 썰어내고 잘게 다진다. 2 청피망, 홍피망, 양파는 2×2cm 크기로 사각썰기 한다. 3 두부는 물기를 뺀 뒤 으깬다. 4 볼에 시금치, 두부, 밀가루, 소금, 후춧가루를 넣고 섞은 뒤 경단 크기로 동그랗게 빚는다. 5 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 ④의 재료를 넣고 굴려가며 노릇하게 익힌다. 6 다른 팬에 분량의 소스 재료를 넣고 끓이다가 끓어오르면 피망과 양파, 녹말물을 넣는다. 7 그릇에 ⑤의 완자를 담고 소스를 뿌려 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
182호두파이★…㉧Ħ플 ㉺㉧I 07-12-102270
181삼치조림앨리스07-12-082317
180달래된장찌개장미07-12-062220
179단호박샐러드케이트07-12-062201
178돼지고기 김치볶음파란눈물07-12-042357
177갈비찜햇님07-12-032378
176해파리 냉채슬픈이별07-12-032703
175미니닭갈비07-12-032158
174아라비아타 스파게티꼬마천사07-12-032582
173베이컨 고구마 롤아카시아07-12-012303
172토마토 모짜렐라 치즈 샐러드솜사탕07-11-302848
171쭈꾸미철판볶음알스크림07-11-292604
170톳나물 두부 무침별은이뽀07-11-2979567
169중국식 파전병안나07-11-282563
168육회눈꽃07-11-282646

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기