테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 405385  
꽈리고추찜조회 380747  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 370074  
일주일의 여유! 우리...조회 364381  
새우야채볶음조회 361718  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 342054  
[오리날개구이]두가지...조회 337416  
가죽나물장아찌조회 288103  
콩비지 완자 스파게티조회 253627  
부추 콩나나물밥조회 250631  

이전글 다음글 목록 

시금치 완자탕수

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-12-30 조회: 6144
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OcBs%3D&page=42   복사


시금치 완자탕수

시금치 완자탕수


재료
시금치 100g, 두부 1/2모, 밀가루 2큰술, 청피망·홍피망·양파 1/4개씩, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유·녹말물 적당량, 소스(토마토케첩 2큰술, 간장 1큰술, 식초·설탕 3큰술씩, 물 1컵)

만들기
1 시금치는 깨끗이 씻어 뿌리를 썰어내고 잘게 다진다. 2 청피망, 홍피망, 양파는 2×2cm 크기로 사각썰기 한다. 3 두부는 물기를 뺀 뒤 으깬다. 4 볼에 시금치, 두부, 밀가루, 소금, 후춧가루를 넣고 섞은 뒤 경단 크기로 동그랗게 빚는다. 5 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 ④의 재료를 넣고 굴려가며 노릇하게 익힌다. 6 다른 팬에 분량의 소스 재료를 넣고 끓이다가 끓어오르면 피망과 양파, 녹말물을 넣는다. 7 그릇에 ⑤의 완자를 담고 소스를 뿌려 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3677레몬 진저 로스트 치킨★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-09-132950
3676블루베리 소스를 곁들인 안심 스테이크꿈과희망13-09-132936
3675머쉬룸 파스타달님13-09-132614
3674피시 파이스위트13-09-132643
3673알감자피자라일락13-09-092428
3672식빵크로켓개나리13-09-092444
3671닭다리살 파인애플채소블루베리13-09-092573
3670골뱅이소면스마일걸13-09-092452
3669바나나 아몬드초콜릿스위티13-09-092619
3668카프레제꿈과희망13-09-092459
3667순대 떡볶이튀김쏘이13-09-092479
3666어묵 오코노미야키스위트13-09-092530
3665버미첼리 쌀국수하레13-09-022709
3664김치 옥수수냉국수13-09-022814
3663비혼 잡채블루베리13-09-022625

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기