테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 355394  
꽈리고추찜조회 339949  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 325245  
일주일의 여유! 우리...조회 319598  
새우야채볶음조회 316626  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 294154  
[오리날개구이]두가지...조회 287611  
가죽나물장아찌조회 254267  
콩비지 완자 스파게티조회 219685  
부추 콩나나물밥조회 217707  

이전글 다음글 목록 

닭고기완두토마토스튜

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-01-08 조회: 2085
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OdBQ%3D&page=122   복사



닭고기완두토마토스튜


닭고기완두토마토스튜

 

닭고기완두토마토스튜

 

준비할 재료
닭가슴살 1쪽, 완두콩 1/2컵, 양파 1/2개, 감자 1개, 당근 1/4개, 치킨스톡 3컵, 다진 마늘 2작은술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

 

이렇게 만드세요
1
닭가슴살은 큼직하게 잘라 소금, 후춧가루로 밑간한다.
2 양파와 감자, 당근은 사방 1.5cm 정도 크기로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 양파와 마늘을 볶아 향을 낸다.
4 ③에 닭가슴살을 넣고 익힌 뒤 감자와 당근을 넣고 볶는다.
5 감자와 당근이 반쯤 익으면 토마토소스를 넣고 볶는다.
6 ⑤에 치킨스톡을 넣고 한소끔 끓인 뒤 완두콩을 넣고 국물이 반 정도 졸 때까지 끓인다. 소금, 후추로 간을 맞추어 낸다.

 

Cooking Tip

닭가슴살과 감자, 당근이 익은 뒤 완두콩을 넣어야 콩이 물러지지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2477달걀채소롤크티12-07-251320
2476마늘달걀조림라일락12-07-251296
2475신선로니브12-07-242388
2474삼색전을 올린 곰탕소면천칭자리12-07-241910
2473섭산적맑음12-07-241779
2472꼬치섭산적앨리스12-07-241599
2471구절판시계바늘12-07-241711
2470밀쌈롤아이12-07-241491
2469사각두부선베베12-07-241470
2468모양두부선아이리스12-07-241491
2467체리에이드이뽄여우12-07-232350
2466살구콤포트크럼블윈디12-07-231908
2465클래식 버거크티12-07-231842
2464클래식 프렌치프라이달님12-07-231752
2463머시룸버거사탕소녀12-07-231750

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기