테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 468795  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 433308  
꽈리고추찜조회 430393  
새우야채볶음조회 422440  
일주일의 여유! 우리...조회 420677  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 401483  
[오리날개구이]두가지...조회 398244  
가죽나물장아찌조회 333189  
콩비지 완자 스파게티조회 294240  
부추 콩나나물밥조회 290763  

이전글 다음글 목록 

닭고기완두토마토스튜

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-01-08 조회: 10707
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OdBQ%3D&page=187   복사



닭고기완두토마토스튜


닭고기완두토마토스튜

 

닭고기완두토마토스튜

 

준비할 재료
닭가슴살 1쪽, 완두콩 1/2컵, 양파 1/2개, 감자 1개, 당근 1/4개, 치킨스톡 3컵, 다진 마늘 2작은술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

 

이렇게 만드세요
1
닭가슴살은 큼직하게 잘라 소금, 후춧가루로 밑간한다.
2 양파와 감자, 당근은 사방 1.5cm 정도 크기로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 양파와 마늘을 볶아 향을 낸다.
4 ③에 닭가슴살을 넣고 익힌 뒤 감자와 당근을 넣고 볶는다.
5 감자와 당근이 반쯤 익으면 토마토소스를 넣고 볶는다.
6 ⑤에 치킨스톡을 넣고 한소끔 끓인 뒤 완두콩을 넣고 국물이 반 정도 졸 때까지 끓인다. 소금, 후추로 간을 맞추어 낸다.

 

Cooking Tip

닭가슴살과 감자, 당근이 익은 뒤 완두콩을 넣어야 콩이 물러지지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1502계란말이 꼬치 밥볼백설공주11-09-1766804
1501우동파란구름11-09-1761201
1500콩국수편지11-09-1764988
1499은은한 모과향 퍼지는 단호박 꿀구이청개구리11-09-1568619
1498마음전하기,, 초콜릿 무스케이크물방울11-09-1570612
1497쌀쌀한 가을 저녁엔~ 호박갈치찌개koendi11-09-1556434
1496매콤한 고추장 비빔국수초록나무11-09-1549115
1495돼지고기와 묵은 갓김치 비빔면카제11-09-1545109
1494비 오는 열대야,야식으로 끝내주는 매콤달콤 비...아이리스11-09-1542265
1493가지 고추장 구이클로버11-09-1539714
1492알록달록 예쁜옷 입은 동태전아델리11-09-1537501
1491한식세계화의 4번타자! 초간단 즉석잡채>_이슬11-09-1536031
1490부추장떡-여름철 입맛 찾아보아요..월하11-09-1533574
1489여름의 별미 깔끔하고~가벼운 샐러드 파스타(I...어린늑대11-09-1531834
1488직접 만들어 더 쫄깃한 색 수제비진달래11-09-1530707

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기