테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 373923  
꽈리고추찜조회 354913  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 340574  
일주일의 여유! 우리...조회 336397  
새우야채볶음조회 332296  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 312079  
[오리날개구이]두가지...조회 305744  
가죽나물장아찌조회 265508  
콩비지 완자 스파게티조회 232890  
부추 콩나나물밥조회 230461  

이전글 다음글 목록 

닭고기완두토마토스튜

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-01-08 조회: 2666
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OdBQ%3D&page=48   복사



닭고기완두토마토스튜


닭고기완두토마토스튜

 

닭고기완두토마토스튜

 

준비할 재료
닭가슴살 1쪽, 완두콩 1/2컵, 양파 1/2개, 감자 1개, 당근 1/4개, 치킨스톡 3컵, 다진 마늘 2작은술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

 

이렇게 만드세요
1
닭가슴살은 큼직하게 잘라 소금, 후춧가루로 밑간한다.
2 양파와 감자, 당근은 사방 1.5cm 정도 크기로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 양파와 마늘을 볶아 향을 낸다.
4 ③에 닭가슴살을 넣고 익힌 뒤 감자와 당근을 넣고 볶는다.
5 감자와 당근이 반쯤 익으면 토마토소스를 넣고 볶는다.
6 ⑤에 치킨스톡을 넣고 한소끔 끓인 뒤 완두콩을 넣고 국물이 반 정도 졸 때까지 끓인다. 소금, 후추로 간을 맞추어 낸다.

 

Cooking Tip

닭가슴살과 감자, 당근이 익은 뒤 완두콩을 넣어야 콩이 물러지지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3587삶은 콩과 두부를 비벼 먹는 콩 두부 비빔밥깎꿍토끼13-07-191874
3586쇠고기 깻잎 깨 후리가케사탕소녀13-07-162594
3585오징어 땅콩 채소 후리가케초록샤인13-07-162250
3584동태살 유부 후리가케하얀세상13-07-162279
3583어묵 김 버섯 후리가케된장소녀13-07-161988
3582후리가케 고구마볼파란구름13-07-161851
3581후리가케 누룽지과자어린늑대13-07-161784
3580후리가케 달걀찜츠키나13-07-161733
3579후리가케 감자전벤자민13-07-161638
3578집중력 키워주는 여름 채소 간식크티13-07-161588
3577가래떡 당고어린새싹13-07-152551
3576가래떡 치즈김말이 구이하얀건담13-07-152463
3575가래떡 피자스틱제니13-07-152297
3574고구마사과구이후루룩소녀13-07-152220
3573고구마치즈구이포레스트13-07-152149

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기