테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 451698  
꽈리고추찜조회 416849  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 414244  
새우야채볶음조회 405129  
일주일의 여유! 우리...조회 404745  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 385210  
[오리날개구이]두가지...조회 382071  
가죽나물장아찌조회 321080  
콩비지 완자 스파게티조회 282871  
부추 콩나나물밥조회 279405  

이전글 다음글 목록 

부산식 고갈비구이 백반

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2012-01-12 조회: 10551
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Odhs%3D&page=275   복사




부산식 고갈비구이 백반

 

부산식 고갈비구이 백반
부산식 고갈비구이

재료
고등어(큰 것) 1마리, 대파 1/4대, 굵은소금·후춧가루·식용유·통깨 약간씩, 고갈비 양념(고추장 2큰술, 간장·설탕·다진 파·깨소금 2작은술씩, 고춧가루·참기름 1큰술씩, 조청·다진 마늘·생강즙 1작은술씩, 후춧가루 약간)

만들기
1 고등어는 비늘을 긁고 배를 갈라 펼친 다음 내장을 긁어낸 뒤 잘 씻는다.
2 ①의 고등어의 수분을 닦아내고 굵은소금과 후춧가루를 살짝 뿌려 10분 정도 재운다.
3 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 고등어 살 쪽부터 구워 뒤집는다.
4 분량의 고갈비 양념을 고루 섞어 뜨거운 살 쪽에 펴 바르고 껍질 쪽을 마저 굽는다. 5 고갈비가 뜨거울 때 송송 썬 대파와 통깨를 뿌린다.

Tip
고등어를 반나절 정도 꾸덕꾸덕하게 말렸다 구우면 더 맛있는 고갈비구이가 완성된다.


오징어 콩나물 겨자채


재료
오징어 1마리, 콩나물 200g, 오이 1/2개, 당근 1/6개, 무순 약간, 겨자소스(연겨자·설탕 1큰술씩, 물·식초 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 깨소금 1작은술, 간장 약간)

만들기

1 오징어는 껍질과 내장을 제거하고 잔칼집을 넣은 뒤 곱게 채썬다. 2 콩나물은 꼬리 끝만 제거하고 잘 씻어 끓는 물에 아삭하게 데쳐 식힌다. 3 오이와 당근은 5cm 길이로 곱게 채썰고 무순은 뿌리 끝만 다듬어 찬물에 담갔다 건진다. 4 연겨자는 물에 잘 푼 뒤 나머지 겨자소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 5 볼에 모든 재료를 고루 섞어 담고 겨자소스를 넣어 버무린다.

Tip
콩나물은 데친 뒤 재빨리 식혀야 통통하고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
182호두파이★…㉧Ħ플 ㉺㉧I 07-12-102271
181삼치조림앨리스07-12-082318
180달래된장찌개장미07-12-062223
179단호박샐러드케이트07-12-062203
178돼지고기 김치볶음파란눈물07-12-042358
177갈비찜햇님07-12-032378
176해파리 냉채슬픈이별07-12-032704
175미니닭갈비07-12-032158
174아라비아타 스파게티꼬마천사07-12-032584
173베이컨 고구마 롤아카시아07-12-012304
172토마토 모짜렐라 치즈 샐러드솜사탕07-11-302849
171쭈꾸미철판볶음알스크림07-11-292604
170톳나물 두부 무침별은이뽀07-11-2980043
169중국식 파전병안나07-11-282564
168육회눈꽃07-11-282647

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기