테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 481649  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 446283  
꽈리고추찜조회 440883  
새우야채볶음조회 434984  
일주일의 여유! 우리...조회 433134  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 414319  
[오리날개구이]두가지...조회 410727  
가죽나물장아찌조회 342524  
콩비지 완자 스파게티조회 303731  
부추 콩나나물밥조회 300026  

이전글 다음글 목록 

두부볶음밥

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2013-02-08 조회: 6188
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFIdxc%3D&page=126   복사
두부볶음밥


두부볶음밥

● 필요한 재료

두부 1모, 밥 1공기(약 200g), 오이장아찌 150g, 대파 ½대(흰부분), 보리새우 2줌 정도, 참기름·후춧가루 약간씩, 간장 1½작은술

● 이렇게 만드세요

1_두부는 칼로 으깬 뒤 마른 가제에 싸서 물기를 짠다.
2_오이장아찌는 살짝 씻어서 다진 다음 물기를 꼭 짠다. 대파도 다듬어 깨끗이 씻어 다진다.
3_팬을 중불에 얹고 기름을 살짝 두른 후 두부를 넣어 볶다가 보슬보슬해지면 참기름을 넣고 조금 더 볶은 후 덜어낸다.
4_다시 팬을 달구어 참기름을 두른 후 다진 오이장아찌와 대파를 넣어 볶다가 향이 나면 새우를 넣고 밥을 넣어 밥알을 풀어가며 볶는다. 마지막에 볶은 두부를 넣고 간장과 후춧가루로 맛을 낸다.

* point *
다진 두부를 팬에서 보슬보슬하게 볶는다. 물기가 완전히 없어지고 보슬보슬한 느낌이 날 때까지 볶아야 볶음밥이 담백하고 고슬해지며 고기를 씹는 듯한 식감도 즐길 수 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2417오이나물아이12-06-289512
2416북어채오이무침청아12-06-289383
2415파프리카오이소박이물김치아인12-06-289463
2414감자 넣은 열무물김치스리틸걸스12-06-289262
2413간장으로 색을 낸 과일장김치단풍잎12-06-288981
2412새콤달콤 양배추깻잎물김치맑음12-06-289002
2411곶감과 대추를 넣은 돌나물물김치아카시아12-06-288846
2410분홍색이 고운 연근비트물김치츠키나12-06-288724
2409소리까지 맛있는 미나리사과물김치별은이뽀12-06-288781
2408열무얼갈이물김치어린늑대12-06-2110421
2407오이깍두기스위티12-06-219607
2406오이소박이월하12-06-219553
2405알배추물김치라일락12-06-219585
2404여름막김치로사12-06-219263
2403아삭이고추김치미레아12-06-219659

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기