테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 311123  
꽈리고추찜조회 304049  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 284149  
일주일의 여유! 우리...조회 279196  
새우야채볶음조회 276168  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 250689  
[오리날개구이]두가지...조회 246777  
가죽나물장아찌조회 222471  
콩비지 완자 스파게티조회 186851  
부추 콩나나물밥조회 185130  

이전글 다음글 목록 

단호박브로콜리그라탱

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-02-25 조회: 1365
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFJdhU%3D&page=66   복사
 단호박브로콜리그라탱







단호박브로콜리그라탱

 

■준비재료
단호박 ½개, 브로콜리 ½송이, 방울토마토 5개, 단호박매시(단호박 ½개, 우유 4큰술, 버터·꿀 1큰술씩, 소금 약간), 모차렐라치즈50g


■만들기
1 단호박은 씨를 빼고 먹기 좋게 사각 모양으로 썬다. 브로콜리는 송이를 떼고, 방울토마토는 반으로 자른다.
2 단호박매시 재료의 단호박은 씨를 제거하고 대충 썬다.
3 ②의 단호박은 락앤락글라스에 담고 랩을 씌워 전자레인지에 돌려 무르게 찐 뒤 껍질을 벗기고 수저로 으깬 후 나머지 단호박매시 재료를 넣고 섞는다.
4 ①의 단호박은 끓는 물에 5분간 삶고, 브로콜리는 10~20초간 데친다.
5 오븐용 락앤락글라스에 ③의 단호박매시를 깔고 ④의 단호박, 브로콜리와 방울토마토를 섞어 올린 뒤 모차렐라치즈를 뿌려 200℃로 예열된 오븐에 10분간 굽는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3317오징어통구이하얀건담13-03-062069
3316브로콜리 꽃게구이루시엘13-03-062335
3315콩 옥수수 버터구이스텔라걸스13-03-062012
3314파프리카마리네이드아이리스13-03-061642
3313레드와인 베이비립슬픈세월13-03-061496
3312대파 닭가슴살꼬치구이츠키13-03-061696
3311시금치 에그샐러드파란눈물13-03-061466
3310어니언 갈릭구이사탕소녀13-03-061351
3309닭고기우엉크림소스크리스탈13-02-251887
3308새우버섯새콤달콤볶음초록샤인13-02-251685
3307된장파소스돈가스파란구름13-02-251631
3306아삭한 식감, 더덕 샐러드이슬13-02-251670
3305싱싱하게 즐기는, 더덕 돌나물 물김치개나리13-02-251619
3304봄 향기가 완연한, 두릅 전병쏘이13-02-251452
3303단호박브로콜리그라탱아이리스13-02-251365

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기