테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 460186  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 424241  
꽈리고추찜조회 423451  
새우야채볶음조회 413210  
일주일의 여유! 우리...조회 412293  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 392761  
[오리날개구이]두가지...조회 389667  
가죽나물장아찌조회 327138  
콩비지 완자 스파게티조회 288815  
부추 콩나나물밥조회 285246  

이전글 다음글 목록 

청경채를 곁들인 가자미튀김

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2012-12-25 조회: 5767
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFKchM%3D&page=101   복사


청경채를 곁들인 가자미튀김
업그레이드 메인 요리
청경채를 곁들인 가자미튀김


재_료
가자미(중간 크기) 3마리, 청경채 200g, 밀가루 5컵, 식용유 1컵, 청주 1큰술, 소금 1작은술
드레싱 : 녹말물 3큰술, 굴 소스·해선장 1큰술씩, 마른 붉은 고추 1개, 물 ½컵, 소금 ½작은술

만_들_기
1_가자미는 너무 크지 않는 것으로 준비해 아가미로 내장을 꺼낸 뒤 머리와 꼬리를 그대로 살려 손질한다. 몸통에 칼집을 서너 군데 넣고 소금과 청주를 뿌려 밑간한다.
2_청경채는 깨끗하게 씻어 밑동에 칼집을 넣어 반으로 가른 뒤 끓는 물에 파르스름하게 데쳐 찬물에 헹군다.
3_오목한 팬에 드레싱 재료를 모두 담고 저어가며 한소끔 끓인다.
4_밑간한 가자미에 밀가루를 뿌려 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 반 정도 애벌로 익힌다. 오목한 팬에 나머지 식용유를 붓고 끓으면 애벌구이한 가자미를 넣어 바삭하게 튀긴다.
5_튀긴 가자미를 접시에 담고 청경채를 돌돌 말아 올린 뒤 ③의 드레싱을 끼얹는다.






이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2792대추주화이트12-09-256704
2791솔잎주베베12-09-256672
2790폼나게 즐기는 오리지널 바비큐월하12-09-256770
2789닭 가슴살 새싹채소 냉국솜사탕12-09-256214
2788김치 연두부 냉국햇님12-09-256252
2787감자채 땅콩 냉국청아12-09-256145
2786표고버섯 도토리묵 냉국은빛상자12-09-256306
2785바지락 부추 냉국시엘12-09-255956
2784북어 콩나물 냉국츠키나12-09-256173
2783국물 내기하얀세상12-09-256086
2782표고버섯땅콩볶음아침12-09-237326
2781뱅어포깨간장볶음장미12-09-236885
2780두부볼토마토소스조림천칭자리12-09-236638
2779다시마오징어장조림쿠니12-09-236490
2778돼지고기우엉조림텐시12-09-236291

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기