테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 357880  
꽈리고추찜조회 342239  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 326847  
일주일의 여유! 우리...조회 322043  
새우야채볶음조회 318315  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 296701  
[오리날개구이]두가지...조회 289599  
가죽나물장아찌조회 255550  
콩비지 완자 스파게티조회 221650  
부추 콩나나물밥조회 219453  

이전글 다음글 목록 

청경채를 곁들인 가자미튀김

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2012-12-25 조회: 1977
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFKchM%3D&page=47   복사


청경채를 곁들인 가자미튀김
업그레이드 메인 요리
청경채를 곁들인 가자미튀김


재_료
가자미(중간 크기) 3마리, 청경채 200g, 밀가루 5컵, 식용유 1컵, 청주 1큰술, 소금 1작은술
드레싱 : 녹말물 3큰술, 굴 소스·해선장 1큰술씩, 마른 붉은 고추 1개, 물 ½컵, 소금 ½작은술

만_들_기
1_가자미는 너무 크지 않는 것으로 준비해 아가미로 내장을 꺼낸 뒤 머리와 꼬리를 그대로 살려 손질한다. 몸통에 칼집을 서너 군데 넣고 소금과 청주를 뿌려 밑간한다.
2_청경채는 깨끗하게 씻어 밑동에 칼집을 넣어 반으로 가른 뒤 끓는 물에 파르스름하게 데쳐 찬물에 헹군다.
3_오목한 팬에 드레싱 재료를 모두 담고 저어가며 한소끔 끓인다.
4_밑간한 가자미에 밀가루를 뿌려 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 반 정도 애벌로 익힌다. 오목한 팬에 나머지 식용유를 붓고 끓으면 애벌구이한 가자미를 넣어 바삭하게 튀긴다.
5_튀긴 가자미를 접시에 담고 청경채를 돌돌 말아 올린 뒤 ③의 드레싱을 끼얹는다.






이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3602에그게살롤과 과일꼬치알스크림13-07-222020
3601불고기미니김밥과 과일젤리단풍잎13-07-221875
3600유부주머니초밥과 알어묵조림츠유13-07-221862
3599참치삼각주먹밥과 오징어볼꼬치어린늑대13-07-221723
3598라이스페이퍼롤과 파인애플탕수이슬13-07-221611
3597대패삼겹살과 모둠쌈미레아13-07-221645
3596모둠바비큐와 콘샐러드하늘13-07-221545
3595닭갈비와 감자부침개상큼걸13-07-221421
3594연두부 된장소스 사발찜상큼걸13-07-221377
3593갓김치 참치스크램블드에그로사13-07-221419
3592뜨거운 밥에 얹어 먹는 마밥스마일걸13-07-192212
3591양념장 곁들인 감자밥어린늑대13-07-191690
3590제철 채소 가지를 이용한 일본식 가지밥슬픈세월13-07-191571
3589모둠 해물 영양밥초록나무13-07-191444
3588톳 향기 물씬 영양 톳밥아이리스13-07-191502

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기