 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
흰살 생선 채소 볶음 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFLdBU%3D&page=123
|
||
| 흰살 생선 채소 볶음 [ 재료 ] 흰살 생선 300g, 양파 ⅓개, 생표고 2개, 마늘 3~5톨, 적양파·파프리카 적당량씩, 식용유 1큰술씩 [ 조미료 ] 식용유 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 준비하기 1 흰살 생선은 포 뜬 것으로 준비해 식용유와 소금, 후춧가루를 뿌려 10분 정도 둔다. 2 양파와 적양파, 파프리카는 손질해 적당한 크기로 채 썰고, 마늘은 얇게 슬라이스한다. 3 생표고는 깨끗이 씻어 기둥을 제거하고 채 썬다. 만들기 1 달군 팬에 식용유를 두르고 슬라이스한 마늘을 넣어 볶다가 향이 오르면 손질한 채소를 넣어 볶는다. 이때 소금과 후춧가루로 간한다. 2 ①의 채소의 숨이 죽으면 밑간한 흰살 생선을 넣고 살이 부서지지 않도록 조심하면서 볶는다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2462 | 오렌지에이드 | 스위트 | 12-07-23 | 8670 |
| 2461 | 불고기버거 | 크티 | 12-07-23 | 8675 |
| 2460 | 웨지포테이토 | 슬픈세월 | 12-07-23 | 8512 |
| 2459 | 베이컨에그버거 | 윈디 | 12-07-23 | 8430 |
| 2458 | 칠리치즈프라이 | 바이올린 | 12-07-23 | 8310 |
| 2457 | 스테이크버거 | 하얀세상 | 12-07-23 | 7924 |
| 2456 | 키위주스 | 슬픈세월 | 12-07-23 | 7832 |
| 2455 | 새우버거 | 슬픈이별 | 12-07-23 | 7947 |
| 2454 | 테이터잼 | 스위티 | 12-07-23 | 7744 |
| 2453 | 수제 햄버거와 잘 어울리는 소스 4 | 단풍잎 | 12-07-23 | 7818 |
| 2452 | 새우메추리알야채꼬치 | 바람 | 12-07-04 | 10049 |
| 2451 | 오이달걀말이미니김밥 | 제니 | 12-07-04 | 9493 |
| 2450 | 초콜릿타르트 | 스위트 | 12-07-04 | 9092 |
| 2449 | 판나코타 | 앙큼꼬마 | 12-07-04 | 8818 |
| 2448 | 소보로도시락 | 사탕소녀 | 12-07-04 | 8758 |
  121 122 123 124 125 126 127 128 129 130   |
 |
