테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 388188  
꽈리고추찜조회 366470  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 352909  
일주일의 여유! 우리...조회 348680  
새우야채볶음조회 344826  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 325566  
[오리날개구이]두가지...조회 320698  
가죽나물장아찌조회 274788  
콩비지 완자 스파게티조회 241997  
부추 콩나나물밥조회 239066  

이전글 다음글 목록 

스페니시오믈렛

글쓴이: 안나  |  날짜: 2013-01-16 조회: 3230
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFLdxs%3D&page=81   복사


스페니시오믈렛
스페니시오믈렛

재료
달걀 2개, 슬라이스, 훈제 연어 2장, 슬라이스 체다치즈 1장, 감자 1개, 양파 1/4개, 파슬리가루 1/2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량

만들기
1 감자와 양파는 1㎝ 두께로 잘게 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두른 뒤 감자를 익히고 소금과 후춧가루로 간한다. 3 감자가 익을 무렵 ①의 양파를 넣어 함께 볶는다. 3 슬라이스한 훈제 연어는 적당한 크기로 썬 뒤 ③과 섞는다. 4 볼에 달걀을 푼 뒤 체다치즈를 잘게 썰어 넣고, 소금, 후춧가루, 파슬리가루를 넣어 고루 섞는다. 5 ③과 ④의 재료를 오븐 용기에 담아 180℃로 예열한 오븐에 20분간 익힌다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3092키쉬맑음12-12-124442
3091뱅쇼편지12-12-123548
3090치즈 참치퀘사디아하얀세상12-12-123565
3089후리카케 불닭덮밥꼬마천사12-12-123384
3088칠리소스 팝콘치킨포라12-12-123317
3087양념 곱창볶음시계바늘12-12-123471
3086채소 꽁치조림바이올린12-12-123060
3085카레 참치가스 덮밥아침12-12-123088
3084맑은냉이조개국수아인12-12-104244
3083달래 간장 비빔국수미야12-12-103830
3082봄동소면 샤브샤브크리스탈12-12-103579
3081봄돌나물 비빔국수청개구리12-12-103177
3080두부튀김 해물국수파란구름12-12-103081
3079배추소면 카나페벤자민12-12-103145
3078충무 김밥식 오징어 무침알스크림12-12-103236

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기