 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
무 과일채 말이 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFMcxo%3D&page=71
|
||
| 무 과일채 말이 * 열량: 56kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 하 * 가격대: 5000원 이하 * 재료: 시판 무 쌈 적당량, 각종 과일 적당량, 아보카도소스(아보카도 ½개, 올리브 오일 4큰술, 떠먹는 요구르트 ¼개, 레몬즙 또는 레몬식초 1~2큰술, 기호에 따라 설탕 약간) * 조리법 1. 감, 배 등 과육이 단단한 과일을 무 쌈 지름 길이보다 약간 길게 채썬다. 2. 분량의 소스 재료를 한데 섞은 후 믹서에 넣고 갈아 아보카도소스를 만든다. 3. 시판하는 무 쌈에 채썬 과일을 적당량 올린 후 돌돌 만다. 4. 아보카도소스를 뿌리거나 찍어 먹는다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3242 | 양상추 토마토 가지 말이 | 청개구리 | 13-01-21 | 1826 |
| 3241 | 장어 부추 마늘조림 | 베일 | 13-01-21 | 1624 |
| 3240 | 대하 잣즙 더덕무침 | 레이첼 | 13-01-21 | 1843 |
| 3239 | 통도라지 목살찜 | 꿈과희망 | 13-01-21 | 1743 |
| 3238 | 수삼 곰탕 | 다크엔젤 | 13-01-21 | 1468 |
| 3237 | 파프리카스크램블과 떡구이 | 레인 | 13-01-16 | 3642 |
| 3236 | 무슈샌드위치 | 크티 | 13-01-16 | 3217 |
| 3235 | 쌀 팬케이크와 달걀프라이 | 허브 | 13-01-16 | 3109 |
| 3234 | 스페니시오믈렛 | 안나 | 13-01-16 | 1952 |
| 3233 | 쇠고기 찹쌀주먹밥 | 허브 | 13-01-16 | 2890 |
| 3232 | 초콜릿 말고 요리 선물 | 앙큼꼬마 | 13-01-16 | 2305 |
| 3231 | 물고추 넣은 봄동김치 | 루베트 | 13-01-15 | 2497 |
| 3230 | 봄동 돌나물 백김치 | koendi | 13-01-15 | 2063 |
| 3229 | 알배추 전라도식 물김치 | 천칭자리 | 13-01-15 | 2160 |
| 3228 | 하루나 해물김치 | 하얀건담 | 13-01-15 | 1744 |
  71 72 73 74 75 76 77 78 79 80   |
 |
