 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
무 과일채 말이 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFMcxo%3D&page=72
|
||
| 무 과일채 말이 * 열량: 56kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 하 * 가격대: 5000원 이하 * 재료: 시판 무 쌈 적당량, 각종 과일 적당량, 아보카도소스(아보카도 ½개, 올리브 오일 4큰술, 떠먹는 요구르트 ¼개, 레몬즙 또는 레몬식초 1~2큰술, 기호에 따라 설탕 약간) * 조리법 1. 감, 배 등 과육이 단단한 과일을 무 쌈 지름 길이보다 약간 길게 채썬다. 2. 분량의 소스 재료를 한데 섞은 후 믹서에 넣고 갈아 아보카도소스를 만든다. 3. 시판하는 무 쌈에 채썬 과일을 적당량 올린 후 돌돌 만다. 4. 아보카도소스를 뿌리거나 찍어 먹는다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3227 | 씨겨자 소스에 재운 삼겹살구이 | koendi | 13-01-15 | 2065 |
| 3226 | 쇠고기 치즈말이 | 시계바늘 | 13-01-15 | 2218 |
| 3225 | 인도식 탄두리치킨 | 루시엘 | 13-01-15 | 1623 |
| 3224 | 진주꽃떡 | 제니 | 13-01-14 | 1920 |
| 3223 | 진주비빔밥 | 하얀세상 | 13-01-14 | 1805 |
| 3222 | 선지국 | 까꿍 | 13-01-14 | 1722 |
| 3221 | 진주냉면 | 다크엔젤 | 13-01-14 | 1474 |
| 3220 | 진주장어구이 | 앙큼꼬마 | 13-01-14 | 1663 |
| 3219 | 생강 소스 연어 구이 | 벤자민 | 13-01-14 | 1300 |
| 3218 | 흰살 생선 채소 볶음 | 라일락 | 13-01-14 | 1374 |
| 3217 | 더덕 유자청 구이 | 쏘이 | 13-01-14 | 1258 |
| 3216 | 홍합 볶음 | 달님 | 13-01-14 | 1170 |
| 3215 | 애호박두부구이 | 로사 | 13-01-11 | 2111 |
| 3214 | 오코노미야키 | 루시엘 | 13-01-11 | 1697 |
| 3213 | 알밥 | 천칭자리 | 13-01-11 | 1741 |
  71 72 73 74 75 76 77 78 79 80   |
 |
